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元认知的内涵：元认知的概念最早是由美国心理学家弗拉维尔(Flavell)在1976年提出来的。对于元认知概念的认识，现代认知心理学界至今没有一致的认识。最具代表性的说法有以下几种：(1)弗拉维尔(FlaveU)，元认知是“一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的认知和监控”。(2)Brown，元认知是个人在对自身认知过程意识的基础上，对其认知过程进行自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节。(3)斯腾伯格指出：“元认知是关于认知的认知”“元认知涉及对个人的知识和策略的监测、控制和理解”(4)Hofstader。元认知是‘跳出一个系统后去观察这个系统”的认知加工过程。上述各家观点，异曲同工，认为元认知与认知活动有关，所以我们把元认知界定为关于认知的认知。这种说法比较公允，国内学者张庆林也持同样观点。关于元认知结构，中外学者看法也不一致，可以看出，对于元认知结构中外学者是有分歧的，但本质上是相同的。
1 元认知知识。元认知知识是关于影响自己的认识过程与结果的各种因素及其影响方式的知识。它包括3个方面：(1)关于认知主体的知识。(2)有关认知对象的知识。(3)关于认知活动中的策略知识。
2 元认知体验。元认知体验即主体伴随着认知活动而产生的认知体验或情感过程。它包括肯定和否定、积极和消极、已知和未知的体验。
3 元认知监控。元认知监控即主体在进行认知活动的全程中，根据元认知的知识、体验积极地对认知活动进行的、及时的、自觉的监控，以期达到预定目标的过程。
写作过程需要元认知弗拉维尔(Flavell)曾明确指出元认知现象在写作过程中的存在“由于作家在写作过程中必须审视自己的思想并揣摩读者是否能理解并赞同文章中的观点，所以，写作过程也包括元认知实践和元认知体验”。它表现在写作文体根据命题的要求，选择解决问题的策略、方法，监控写作活动的进程，不断获取反馈信息，相应地调节认知过程，坚持或更换解决问题的方法和手段。
作文元认知的培养1.培养学生掌握正确的元认知知识。(1)正确了解自己。在实际的作文教学中，让学生正确认识自己的兴趣、能力、学习特点。例如，因特质不同，学生中有的擅长写议论文，有的擅长写散文，有的擅长写记叙文。教师要充分诱导学生认识自己的认知水平、个性特征，认识自己认知与个性发展的优势与不足，趋利弊害、扬长避短。(2)正确理解写作任务。关于任务的知识，即有关认知材料、认知任务方面的知识。在实际教学中，应引导学生正确认识作文与文学的区别。作文是学生把自己的心里话诉诸纸张的一种形式，贵在真实自然，而文学是以塑造形象、渲染情感去打动读者的，是允许虚构的。但是在实际的教学中，许多教师忽略了它们之间的区别，任意提高作文评判的标准，以文学创作的标准去要求学生，以作家创作的“典型”、“反映”的要求来衡量学生，逼着学生少年老成说大人的话。
2.丰富元认知体验。元认知体验在元认知任务的完成中起着重要作用，它包括已知的体验、未知的体验；肯定的体验和否定的体验；积极的体验和消极的体验。丰富学生积极的元认知体验，是提高作文能力的驱动力。(1)激发学生写作的兴趣。兴趣是最好的老师。在教学中注意创设写作情景，让学生进入“角色”，触景生情，激发写作热情，加强对生活的理解，激发对写作对象的热爱。只有当学生写作心理调动起来了，并产生良好的情感体验后方能全身心投入到写作活动中，才感觉到写作是一件乐事，是一种精神享受。(2)满足学生的成就感。追求成就感是一个人源源不断的前进动力。在作文的教学过程中，可适当降低学习要求，让学生较容易达到写作目标，充分享受写作成功的愉悦感。例如，在学习议论文的写作时，可以让学生首先掌握比较容易理解的议论文结构。当学生较容易达到预期的目的时，就能享受写作所带来的愉悦感，为下一步的写作奠定坚实的基础。
3.提高学生元认知监控能力，一是提高作文能力的核心。作文元认知监控过程是对作文活动进行积极的、及时的、自觉的监控以期达到预定目标的过程。心理学家研究结果表明作文元认知监控过程有三个独特阶段：(1)构思。马克思指出：“蜜蜂建筑蜂房的本领使得许多人间的建筑师也感到自叹弗如，但最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂有高明的地方，是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在自己的头脑中把它建成了……”这段话深刻地指出了元认知监控的本质。在作文教学过程中，要适当引导学生根据作文的体裁制定写作计划，要做到胸有成“文”，然后编写提纲，把预设的策略，程序化、条理化。在这个过程中，要学会自我监控。(2)表达。即把构思付诸实践，形成符合文法规范的文章初稿，这个过程要求学生要及时评价、反馈头脑中已存储的信息，是自我调节和自我监控的写作策略的过程。教师要教会学生充分运用作文元认知思维，对所选择的材料进行辨别、筛选、修改。在语言表达方面，充分发挥学生的主体性，同样一句话，让学生尝试用几种不同的表达和修辞，并对它们的表达效果，作出甄别。(3)复看与修改。反思是认识过程中强化自我意识、进行自我监控、自我调节的重要形式，是元认知自我评价的过程。在复看与修改过程中，不断地进行自我反问，文题有什么要求?我的审题正确了吗?选材符合文章的观点了，材料典型吗……在思考的过程中，大胆地用声音把思维表达出来，这样能再次自我审视自己表达的成果，能够引发执行的控制加工过程。
1 元认知知识。元认知知识是关于影响自己的认识过程与结果的各种因素及其影响方式的知识。它包括3个方面：(1)关于认知主体的知识。(2)有关认知对象的知识。(3)关于认知活动中的策略知识。
2 元认知体验。元认知体验即主体伴随着认知活动而产生的认知体验或情感过程。它包括肯定和否定、积极和消极、已知和未知的体验。
3 元认知监控。元认知监控即主体在进行认知活动的全程中，根据元认知的知识、体验积极地对认知活动进行的、及时的、自觉的监控，以期达到预定目标的过程。
写作过程需要元认知弗拉维尔(Flavell)曾明确指出元认知现象在写作过程中的存在“由于作家在写作过程中必须审视自己的思想并揣摩读者是否能理解并赞同文章中的观点，所以，写作过程也包括元认知实践和元认知体验”。它表现在写作文体根据命题的要求，选择解决问题的策略、方法，监控写作活动的进程，不断获取反馈信息，相应地调节认知过程，坚持或更换解决问题的方法和手段。
作文元认知的培养1.培养学生掌握正确的元认知知识。(1)正确了解自己。在实际的作文教学中，让学生正确认识自己的兴趣、能力、学习特点。例如，因特质不同，学生中有的擅长写议论文，有的擅长写散文，有的擅长写记叙文。教师要充分诱导学生认识自己的认知水平、个性特征，认识自己认知与个性发展的优势与不足，趋利弊害、扬长避短。(2)正确理解写作任务。关于任务的知识，即有关认知材料、认知任务方面的知识。在实际教学中，应引导学生正确认识作文与文学的区别。作文是学生把自己的心里话诉诸纸张的一种形式，贵在真实自然，而文学是以塑造形象、渲染情感去打动读者的，是允许虚构的。但是在实际的教学中，许多教师忽略了它们之间的区别，任意提高作文评判的标准，以文学创作的标准去要求学生，以作家创作的“典型”、“反映”的要求来衡量学生，逼着学生少年老成说大人的话。
2.丰富元认知体验。元认知体验在元认知任务的完成中起着重要作用，它包括已知的体验、未知的体验；肯定的体验和否定的体验；积极的体验和消极的体验。丰富学生积极的元认知体验，是提高作文能力的驱动力。(1)激发学生写作的兴趣。兴趣是最好的老师。在教学中注意创设写作情景，让学生进入“角色”，触景生情，激发写作热情，加强对生活的理解，激发对写作对象的热爱。只有当学生写作心理调动起来了，并产生良好的情感体验后方能全身心投入到写作活动中，才感觉到写作是一件乐事，是一种精神享受。(2)满足学生的成就感。追求成就感是一个人源源不断的前进动力。在作文的教学过程中，可适当降低学习要求，让学生较容易达到写作目标，充分享受写作成功的愉悦感。例如，在学习议论文的写作时，可以让学生首先掌握比较容易理解的议论文结构。当学生较容易达到预期的目的时，就能享受写作所带来的愉悦感，为下一步的写作奠定坚实的基础。
3.提高学生元认知监控能力，一是提高作文能力的核心。作文元认知监控过程是对作文活动进行积极的、及时的、自觉的监控以期达到预定目标的过程。心理学家研究结果表明作文元认知监控过程有三个独特阶段：(1)构思。马克思指出：“蜜蜂建筑蜂房的本领使得许多人间的建筑师也感到自叹弗如，但最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂有高明的地方，是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在自己的头脑中把它建成了……”这段话深刻地指出了元认知监控的本质。在作文教学过程中，要适当引导学生根据作文的体裁制定写作计划，要做到胸有成“文”，然后编写提纲，把预设的策略，程序化、条理化。在这个过程中，要学会自我监控。(2)表达。即把构思付诸实践，形成符合文法规范的文章初稿，这个过程要求学生要及时评价、反馈头脑中已存储的信息，是自我调节和自我监控的写作策略的过程。教师要教会学生充分运用作文元认知思维，对所选择的材料进行辨别、筛选、修改。在语言表达方面，充分发挥学生的主体性，同样一句话，让学生尝试用几种不同的表达和修辞，并对它们的表达效果，作出甄别。(3)复看与修改。反思是认识过程中强化自我意识、进行自我监控、自我调节的重要形式，是元认知自我评价的过程。在复看与修改过程中，不断地进行自我反问，文题有什么要求?我的审题正确了吗?选材符合文章的观点了，材料典型吗……在思考的过程中，大胆地用声音把思维表达出来，这样能再次自我审视自己表达的成果，能够引发执行的控制加工过程。