美容养颜润肠茶
　　
　　功效：润肠通便、清肺止咳、补血安神、美容养颜
　　材料：玫瑰花2克、桑椹2克、红枣2颗、冰糖适量
　　做法：将上述材料一起用开水冲泡5～10分钟，加入适量冰糖即可
　　适宜人群：平和体质
　　备注：玫瑰花：活血养血、行气养颜，桑椹：补血滋阴、生津止渴、防癌；红枣：益气养血、安神容颜、抑制癌细胞。
　　
　　桂圆山楂消脂茶
　　
　　功效：消脂瘦身、健胃消食、温阳补气
　　材料：桂圆2颗、山楂3克、葡萄干5克、普洱茶2克，冰糖适量
　　做法：将所有材料一起用开水冲泡5～10分钟，加入适量冰糖即可
　　适宜人群：阳虚体质
　　备注：普洱茶：解毒消食、减肥降脂、延缓衰老、抗癌；山楂：消滞除积、活血止泻、防衰老、抗癌；葡萄干：补益气血、健脾胃、抗氧化；桂圆：温经补气、健脑益智、抑制癌细胞。
　　
　　银耳红枣养血茶
　　
　　功效：清热止咳，补气养血，滋阴润燥，润肤增白
　　材料：银耳1克、红枣2颗、葡萄干5克、黄芪1克、冰糖适量
　　做法：将上述材料一起用开水冲泡5～10分钟，加入适量冰糖即可
　　适宜人群：气虚体质
　　备注：黄芪：补气益血、利水消肿、调气降压，银耳：养阴润肺、补气和血、补脑提神，美容嫩肤、抗肿瘤、增强免疫力；红枣：益气养血、安神容颜、抑制癌细胞；葡萄干：补益气血、健脾胃、抗氧化。
　　
　　绿茶桑椹清火茶
　　
　　功效：去脂瘦身、清热去火、养血生津、润泽肌肤
　　材料：绿茶2克、桑椹2克、柠檬片1克、百合2克、冰糖适量
　　做法：将上述材料一起用开水冲泡5～10分钟，加入适量冰糖即可
　　适宜人群：阴虚体质
　　备注：绿茶：美白肌肤、清热解毒、抗氧化；桑椹：补血滋阴、生津止渴、防癌；柠檬：行气化痰、滋阴养胃、美白养颜、淡化色斑。百合：润肺止咳、补脑安神、清心除烦、安眠宁志。
　　
　　葡萄红枣安神茶
　　
　　功效：养血安神、润肤美白、淡化斑点
　　材料：葡萄干5克、红枣2颗、山萸肉5克、女真子5克，冰糖适量
　　做法：将上述材料一起用开水冲泡5～10分钟，加入适量冰糖即可
　　适宜人群：血虚体质
　　备注：葡萄干：补益气血、健脾胃，抗氧化，红枣：益气养血、安神容颜、抗癌；山萸肉：补益肝肾、强身止汗、延缓衰老；女真子：益肝明日、强身抗衰、祛斑。
　　
　　荷叶陈皮利湿茶
　　
　　功效：清热利湿、凉血止血、清肺止咳、滋养肌肤
　　材料：荷叶2克、绿茶2克、陈皮3克、豆蔻2克、冰糖适量
　　做法：将上述材料一起用开水冲泡5～10分钟，加入适量冰糖即可
　　适宜人群：痰湿、湿热体质
　　备注：荷叶：清热利湿，凉血止血、降血脂、抗病毒；陈皮：行气化痰、健脾祛湿、增强脾胃的免疫力；豆蔻：化湿健脾、行气醒胃、芳香除腻；绿茶：美白肌肤、清热解毒、抗氧化。