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目的 探讨正念减压训练在改善老年慢性心力衰竭患者焦虑、抑郁中的作用。方法 2016年8月—2018年8月将196例老年慢性心力衰竭患者随机分为干预组和对照组各98例。对照组行常规护理;干预组在对照组基础上进行正念减压训练,60 min/次,2次/周,持续8周。分别于干预前、干预8周时采用电化学发光免疫分析法检测血清N-末端脑钠肽前体(N-terminal pro-brain natriuretic peptide,NT-proBNP)水平,采用超声心动图测量左室射血分数(left ventricular ejection fraction,LVEF),并计算治疗有效率;分别于干预前、干预8周时采用焦虑自评量表(Self-rating Anxiety Scale,SAS)、抑郁自评量表(Self-rating Depression Scale,SDS)及总体幸福感量表(General Well-Being,GWB)评估患者焦虑、抑郁、幸福感程度。结果 两组干预8周时血清NT-proBNP均低于干预前,LVEF均高于干预前,且干预组较对照组变化明显,差异均有统计学意义(P<0.05);干预组有效率(89.80%)高于对照组(69.39%),差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,干预组和对照组SAS评分分别为(56.61±8.25)、(55.98±6.32)分,SDS评分分别为(59.98±7.21)、(58.86±6.17)分,GWB评分分别为(53.19±12.38)、(54.06±10.93)分;干预8周时两组SAS评分分别为(40.56±8.17)、(46.25±5.43)分,SDS评分分别为(42.85±5.77)、(48.34±8.01)分,GWB评分分别为(76.17±9.63)、(68.58±13.30)分。干预8周时,两组SAS、SDS评分均低于干预前,GWB评分均高于干预前,且干预组较对照组变化明显,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论 正念减压训练有助于改善老年慢性心力衰竭患者的焦虑、抑郁情绪,提高幸福感,促进患者心功能的恢复。