【摘 要】
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不同瑜伽流派的特点不同,适合的练习人群也不同,有许多人在进行不科学的瑜伽练习后导致了身体的各种损伤,因此找到一种适合于我国人民特点的、更为科学的瑜伽锻炼方式尤为重
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不同瑜伽流派的特点不同,适合的练习人群也不同,有许多人在进行不科学的瑜伽练习后导致了身体的各种损伤,因此找到一种适合于我国人民特点的、更为科学的瑜伽锻炼方式尤为重要。本文以不同流派瑜伽的特点及其在我国的发展为线索,对我国瑜伽健身人群的特点进行分析,探索中国健身瑜伽在我国发展传播的价值及必要性,对我国的人们更科学的进行瑜伽健身提供指导,为健身瑜伽在我国的发展传播提供理论上的支持。
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