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对安徽师范大学100名辅导员职业生活质量的现状、影响因素进行调查，结果显示：高校辅导员职业生活质量较低，消极感受强烈。主要原因在于低落的社会地位、学生的不理解、职业化路径的缺失、工作的繁琐、角色的模糊等方面。提高高校辅导员职业生活质量的主要措施包括：提升职业自我认同感，理解辅导员的工作特性，明确发展路径，运用生涯管理，开展幸福感讨论会，探寻关键性措施。