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道家思想可以促进大学生的身心和谐，帮助大学生进行自我调适，预防和化解心理疾病。“自然无为，安时处顺”的思想有助于大学生理解事物，洞察世事，认识事物发展的规律。“利而不害，为而不争”思想可以化解大学生各种压力，使大学生在为社会作贡献的同时获得成就感和心理平衡，有利于建立良好人际关系。“少私寡欲，知足知止”的思想可以帮助大学生调节物欲，降低利已私心与过高的争夺名利，树立合理的期望值，有效地消除物欲带来的心理疾患。“知和处下，以柔胜刚”的思想指导大学生要学会谦虚对待世间事物，学会虚静恬淡，调整心态。“自知者明，