饮食养生就是五味养生

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味,是中国烹饪的灵魂。自古以来。中国烹饪十分讲究味、香、色、形.其中味是第一位的,以味为主,居统帅地位,它决定菜肴的成败,于是人们将吃的艺术称之为昧的艺术。这个理念成为祖国烹饪文化的重要传统。历代名厨无一不是调味的名家,那个周代伊尹还由厨入相。当代任何一个名厨,无一不是调味高手。
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