谈赵堡太极拳入门

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要学好赵堡太极拳,入门是非常关键的,入门应注意把握以下几点:1、先求开展后求紧凑严格来说,赵堡拳架是无所谓大架、中架、小架的。所谓“大到宇宙,小到秋毫”。赵堡拳架就是赵堡拳架,只是它适合于众多的不同年龄、不同体质的人练习,从而产生 To learn Zhao Castle tai chi, getting started is very crucial, should pay attention to grasp the following points: 1, first after the request to find compact. Strictly speaking, Zhao Fort fist is indifferent, in the frame, small frame. The so-called “To the universe, small to autumn ”. Zhao Fort fortune box is Zhao Fort fist, but it is suitable for many people of different ages, different physique practice, resulting
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