一个橘子，有人几口就囫囵吃完，结果什么滋味也没有吃出来；而有人却先欣赏它美丽的外表，然后再慢慢地剥开，一小瓣一小瓣地吃，在细嚼慢咽中品味着橘子的甘甜。
　　一杯茶水，有人一大口就把它喝下，结果尝到的只是苦涩；而有人却先闭目嗅它，然后再细细地揭开茶盖，一小口一小口地品，从中品出它的清香。
　　一朵鲜花，有人为了急于得到而一下把它折断，结果花儿很快便枯萎了；而有人却把它栽在庭前，出门或回家都能欣赏到它的美丽。
　　快乐与幸福的本质，其实就是一个橘子、一杯茶水、一朵鲜花。只要你慢慢嚼、细细品、长期享用，你不觉得你就生活在快乐与幸福之中吗？
　　工作需要品味，在劳逸结合中品味那一份满足；生活需要品味，在酸甜苦辣中品味那一份快乐；情感需要品味，在花前柳下间品味那一份甜蜜。
　　有位私营企业主腿有残疾，然而，他经过自己十几年的奋力拼搏，终于成了远近闻名的雕塑家和经营雕塑精品的大老板。
　　有人对他说：“你如果不是有残疾，恐怕会更有成就。”不料，他却淡然一笑，说：“你说得也许有道理，但我并不感到遗憾。因为我如果没有小儿麻痹症，我肯定早就下地当了农民，哪有时间坚持学习，掌握一技之长呢？从这个意义上说，我应该感谢老天爷给了我残缺的身体，同时也给了我坚强的生活信念和立志成才的勇气。”
　　是啊，快乐需要自己去品味，只有懂得品味，才能抓住快乐。不同处境的人自然会有不同的感受：饥寒交迫的人，能吃饱穿暖就是快乐；疲惫不堪的人，能安然入睡就是快乐；疼痛难忍的人，能感觉轻松就是快乐；孤苦伶仃的人，能有亲人相伴就是快乐……总之，快乐就是愿望得到满足。
　　快乐的人拥有什么特质？无非拥有一颗善于感知外界点滴美好的心灵罢了。一个人，为何会感受到自己不幸呢？其实本无它，根源无非是自己内心过于强烈的物欲而已。如果你能善于发现、感知身边随处可见的美好事物，对外物要求也不那么苛刻，那么，阳光照在你身上，你会快乐；能够呼吸到新鲜空气，你会快乐；能够看到天空、花草，你也会快乐……如此多的快乐伴随着你，你还会有不幸福的感觉吗？
　　是啊！幸福是一片香喷喷的面包,是一件暖洋洋的大衣,是一双娇滴滴的小手；幸福是一缕温馨的红,是一丛动脉硬化的绿,是一树淡雅的黄；幸福是一杯醇醇的香茗,只有细品才知其醇香；幸福是一幅淡淡的水墨画,只有细赏方解其韵味；幸福是一种暖暖的关怀,只有细嚼深感其温馨。
　　有时,幸福飘忽不定,总躲躲闪闪于视线的余光中……正如一只彩蝶,从你身边轻轻飞过,正当你留意时,它却已经飞走了!
　　寻找幸福,需要你仔细探索；感受幸福,需要你细心品味；追赶幸福,需要你敏锐的洞察力和锲而不舍的毅力。
　　幸福并不遥远,她近在咫尺！她是一声问候,一句安慰,一个眼神……