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通过现场测试的方法,对散手运动员的赛后即刻心率及血乳酸进行分析。结果表明,其专项耐力的特点,是以无氧耐力为主。在此基础上,论述了提高散手运动员无氧耐力的几种训练方法。
武术散手运动员专项耐力的特点及其训练方法
【摘 要】
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通过现场测试的方法,对散手运动员的赛后即刻心率及血乳酸进行分析。结果表明,其专项耐力的特点,是以无氧耐力为主。在此基础上,论述了提高散手运动员无氧耐力的几种训练方法
【机 构】
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上海体育学院武术系武术教研室,上海体育学院武术系,上海体育学院武术系武术教研室91级学生
【出 处】
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上海体育学院学报
【发表日期】
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1992年03期
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