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文章运用文献资料法、调查法、比较法等研究当今我国老年人运动的现状,并运用运动生理学知识来分析老年人运动健身时的身体能量代谢情况;根据老年人的身体实际情况,制订适宜的运动计划,促进老年人有效运动健身,提高老年人的整体健康水平,为我国的老年人更好地运动健身提供一些帮助,使社会更加和谐稳定地发展。
基于生理学角度的我国老年人有效参与运动健身探究
【摘 要】
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文章运用文献资料法、调查法、比较法等研究当今我国老年人运动的现状,并运用运动生理学知识来分析老年人运动健身时的身体能量代谢情况;根据老年人的身体实际情况,制订适宜
【机 构】
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川北医学院体育教研室
【出 处】
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中国市场
【发表日期】
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2016年51期
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