很多女性为了获得美丽的容颜而大量地使用昂贵的化妆品。殊不知,除了化妆品以外,厨房中的油盐糖醋也是女性美容的佳品。下面介绍一些使用油盐糖醋美容的方法,供女士们参考:
　　1. 用橄榄油滋养全身
　　橄榄油是从橄榄树上提取出来的一种油脂。该类油脂中含有多酚类物质,此种物质有抗氧化的作用,能有效地抑制因脂肪被氧化而产生的细胞老化现象,从而减少面部色斑、皱纹的产生。同时,橄榄油中富含不饱和脂肪酸以及各种维生素,这些物质极易被皮肤吸收,具有很好的美容效果。因此,橄榄油可替代很多具有滋润作用的化妆品。女性可在正常洁面后,取适量的橄榄油,均匀地涂抹在面部并轻轻地按摩面部肌肤约3分钟,使橄榄油被肌肤充分吸收,能起到滋养肌肤、消除皱纹和色斑、延缓肌肤衰老的作用。女士们洗澡时,可在洗澡水里放入5~10 ml的橄榄油,使油和水分融合(橄榄油溶于水)后再沐浴。用这种加了橄榄油的水洗澡可起到清除污垢、舒活筋骨、消除疲劳的作用。长期使用加了橄榄油的水洗澡可使皮肤滋润、富有弹性。此外,女性在分娩后,取适量的橄榄油,均匀地涂抹在腹部并轻轻地按摩腹部肌肤5分钟,可使橄榄油的营养完全渗入到腹部的肌肤内部,从而消除妊娠纹,使腹部肌肤恢复原有的弹性。
　　需要注意的是,女性在购买用于美容的橄榄油时要选购那种真正的特级初榨橄榄油,即extra virgin级橄榄油。这种橄榄油是在低温下压榨的,其营养成分会被充分保留。
　　2. 用粗盐减肥排毒
　　粗盐是经海水日晒后直接结晶形成的颗粒状晶体。粗盐的质地较粗糙,能刺激皮肤上的汗腺及皮脂腺,使其增加汗液的分泌,消耗人体内多余的脂肪和水分,从而达到减肥的目的。同时,粗盐中还含有大量的钠和微量的碘、锰、锌、钾等矿物质。因此,将粗盐涂在皮肤上后,粗盐中的矿物质可直接渗透到人体的血液及淋巴液中,促进血液及淋巴腺的代谢,帮助血液及淋巴腺细胞排除毒素和老化的物质,达到美容的目的。用粗盐排毒减肥的方法是:在洗澡时,先用热水浸湿身体,然后在需要减肥的部位涂上粗盐,同时对该部位进行打圈按摩,直至皮肤稍微发红为止。然后将全身浸在水温为38℃左右的水里,浸泡20分钟左右,这样就可以加速血液循环,消耗掉体内多余的水分和脂肪,达到减肥排毒的目的。这种用粗盐减肥的方法对腰部、腹部、腿部的减肥特别有效。需要注意的是,肌肤敏感的女性要慎用粗盐排毒减肥法。
　　3. 用细盐洁面
　　细盐又叫加工盐或精盐,是将粗盐加工后经再次结晶析出制成的。用细盐洁面能有效地去除面部沉积的油脂、粉刺、黑头、死皮、角质等。用细盐洁面时,先将脸部打湿,再取适量的细盐涂抹在润湿的脸上,并轻轻地对面部肌肤进行打圈按摩约3分钟。然后用中指指腹在鼻翼两侧毛孔部位张开的部位由下而上地做挤压式按摩(角质层较厚的部位可多按摩几次)。女性在第一次用细盐洗面后可能会觉得面部肌肉很油腻,其实面部的这些油脂是毛孔中排出来的,并不是用细盐洁面造成的。坚持用细盐洁面一段时间后,女性会发现皮肤变得光滑白皙、晶莹剔透了。需要注意的是,肌肤敏感的女性要慎用细盐洁面法。
　　4. 用红糖美白
　　红糖又叫紫砂糖、片黄糖,是经过对甘蔗的茎进行压榨取汁炼制而成的赤色结晶体。研究发现,红糖中含有赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等多种人体必需的氨基酸,还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B6及维生素C等营养成分。红糖内服可促进人体的新陈代谢,补充多种营养。红糖外用可使肌肤白皙细腻。用红糖美白的方法是:取300 g红糖,将红糖放入锅中,在锅内加入少量的矿泉水,用文火将红糖煮成黑糊状。待其晾凉后,将黑糊涂抹在脸部,保留5~10分钟后,用温水将黑糊洗掉即可。这种方法可祛除面部的油脂和污垢,美白肌肤。
　　5. 用米醋嫩肤
　　米醋中含有醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物等物质,这些物质能温和地刺激人体的皮肤,促进皮肤内的血管扩张和营养供应的速度加快,使皮肤丰润饱满。米醋中含有的酸性物质还能杀死皮肤上的一些致病菌,使肌肤变得嫩滑。用米醋嫩肤的方法是:在干净的温水中加入一匙米醋,用加入米醋的温水洗脸洗手,并让米醋水在脸部和手部保留5分钟,再用清水洗净脸部和手部。这种方法可使皮肤光洁、细腻。另外,将醋与甘油以5∶1的比例混合,将混合物涂擦在干燥的手背、脚等部位,能使干燥部位的皮肤变得柔滑细嫩。女性也可在洗澡时,在温热的水中加入少量的食醋,洗浴后会觉得格外的凉爽舒适。