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摘 要：随着高校毕业人数的增多，就业竞争激烈，就业形势日趋严峻，就业困难群体的数量急剧上升，关注就业困难群体的心理，帮扶就业困难群体学生是高校就业工作的一项重要工作。
关键词：高校就业；心理表现；就业困难
一、高校就业困难群体情况
高校就业困难群体主要包括专业学习成绩不好、综合能力不高、家庭经济状况贫困、家庭环境差等。随着经济快速发展，各行各业的技术要求不断提高，就业竞争增强，对就业困难群体的学生来说就业真是“蜀道之难，难于上青天”。结合高校的实际情况来看，就业困难学生人数达到一定的比例，主要体现在非重点大学、冷门专业等。以上两者的生源相对在综合素质上有一定的落差，同时因自身对专业的认识，职业生涯的规划和个人勤奋努力的程度等，容易产生对专业的倦怠，对自身能力存在自卑感，缺乏综合素质提高的激情和动力，从而导致毕业时在就业上的困难。
二、就业困难学生群体的心理表现
（一）自卑心理。就业困难的学生往往都会认为自己的家庭背景差，就读的学校名气不大，专业不够热门，专业知识不扎实，自身没有特殊特长，很难在应聘中获胜，由于这种自我消极评价而导致他们没有竞争的勇气。
（二）逃避现实心理。就业市场的激励竞争，对应聘人员的综合要求越来越高，对本身各方面条件不是很好的就业困难群体来说压力更大，很多因为一次又一次的失败，导致害怕竞争，为回避挫折而采取回避的状态，从而丧失就业机会。
（三）焦虑抑郁心理。一些家庭困难的毕业生背负着家长强烈的期望负担，迫切需求能找到一份理想的工作，当前就业竞争日趋激烈，常感家庭资源和社会资源部足，但面对困难却又无能为力，在经历一次又一的挫折之后逐渐对自己和社会都失去了信心，强烈的无助感涌上心头，让其原本脆弱的心理雪上加霜，这种焦虑与抑郁感双重袭击，进而出现萎靡不振、沮丧消沉、悲观厌世等症状。他们觉得无能为力又无助，害怕竞争，对未来失去信心。
三、就业困难群体形成健康就业心理的教育策略
（一）学校教育策略。建立困难群体档案：在入学时对学生进行一次全面摸底工作，从学业、心理、家庭背景等方面建立学生情况登记制度，对每个学生的情况进行分层分类，对存有问题的同学进行分类辅导和处理，提前做好就业困难群体的预防工作；加强就业指导，做好职业生涯的规划：高校就业服务工作应注重提前做好准备的思路，在入学时必须将就业工作纳入教学计划中去，开展就业指导课程，建立专业的就业指导团队和就业咨询室，结合学生特点有针对性的提供就业政策解、求职技巧服务等工作；建立困难学生的帮扶制度：充分利用将奖学金、助学金、勤工俭学等方式帮助家庭困难的学生，缓解经济压力，培养励志；对有心理障碍的同学发挥高校心理咨询机构、心理健康教育中心的作用，帮助形成健康的心理，预防和消除对就业心理问题；加强宣传引导，营造良好的就业氛围：加强就业教育和思想政治教育，对挑战和机遇并存树立正确的认同感；加强国家就业政策的宣传和讲解；一些特惠政策要全面解读并积极引导。
（二）自身教育策略。保持健康心理，加强情绪自强调节能力：积极参加各种有益身心健康的活动，建立良好的朋友圈，掌握基本的情绪调适方式，比如运用积极的自我暗示和自我安慰来克服自卑心理，使用转移注意力、肌肉放松、音乐疗法来应对焦虑心理，通过向同学朋友倾诉、情感宣泄、认知重评等方法来战胜抑郁悲观情绪。在自我调节收效甚微的情况下，应及时主动寻求专业心理咨询和辅导的帮助，充分利用学校的心理辅导机构，缓解就业压力如对在就业过程中遇到的各种挫折进行正确理解；正确认识当前就业形式，树立正确的就业观：目前就业形势严峻，但同时也是挑战与机会并存的，理性分析当前就业形势，充分抓住国家在就业方面出台的优惠政策，对就业困难学生来说是良策；在激烈的竞争面前，毕业生要充分剖析自己，结合自己的优势和实际，确立合理的就业目标，树立正确的就业观；加强自我，完善自我：自身综合素质的高低是就业能否成功的基本，在严峻的形势下，毕业生必须掌握扎实的专业知识；同时全面发展是当今就业市场的必备条件，在学习期间，必须注重自身综合素质的提高，为就业做好厚实的准备。
总之，帮助高校就业困难群体就业，减少就业困难群体数量是就业工作中重点之重的工作。做好就业困难群体的心理辅导和就业工作指导关系到国家和社会的稳定与发展。在严峻的就业形势下，就业困难群体无需自卑与畏惧，应正确的认知自我，客观分析自身的优势与不足，努力提高自身综合素质，树立正确的就业观，积极面对竞争与挑战，做一个成熟而乐观的求职者。
参考文献
[1] 郭薇.高校家庭经济困难学生的就业心理状况分析及教育对策[J].思想理论教育导刊，2011（10）.
[2] 方伟.新时期高校大学生就业心理问题及对策[J].教育与职业，2014（17）.
[3] 金广.当代大学生就业心理问题及对策分析[J].湖南科技学院学报，2010（9）.
[4] 乔心阳.心理学视角下高校贫困生就业心理素质的有效提升[J].心理健康教育，2015（17）.
关键词：高校就业；心理表现；就业困难
一、高校就业困难群体情况
高校就业困难群体主要包括专业学习成绩不好、综合能力不高、家庭经济状况贫困、家庭环境差等。随着经济快速发展，各行各业的技术要求不断提高，就业竞争增强，对就业困难群体的学生来说就业真是“蜀道之难，难于上青天”。结合高校的实际情况来看，就业困难学生人数达到一定的比例，主要体现在非重点大学、冷门专业等。以上两者的生源相对在综合素质上有一定的落差，同时因自身对专业的认识，职业生涯的规划和个人勤奋努力的程度等，容易产生对专业的倦怠，对自身能力存在自卑感，缺乏综合素质提高的激情和动力，从而导致毕业时在就业上的困难。
二、就业困难学生群体的心理表现
（一）自卑心理。就业困难的学生往往都会认为自己的家庭背景差，就读的学校名气不大，专业不够热门，专业知识不扎实，自身没有特殊特长，很难在应聘中获胜，由于这种自我消极评价而导致他们没有竞争的勇气。
（二）逃避现实心理。就业市场的激励竞争，对应聘人员的综合要求越来越高，对本身各方面条件不是很好的就业困难群体来说压力更大，很多因为一次又一次的失败，导致害怕竞争，为回避挫折而采取回避的状态，从而丧失就业机会。
（三）焦虑抑郁心理。一些家庭困难的毕业生背负着家长强烈的期望负担，迫切需求能找到一份理想的工作，当前就业竞争日趋激烈，常感家庭资源和社会资源部足，但面对困难却又无能为力，在经历一次又一的挫折之后逐渐对自己和社会都失去了信心，强烈的无助感涌上心头，让其原本脆弱的心理雪上加霜，这种焦虑与抑郁感双重袭击，进而出现萎靡不振、沮丧消沉、悲观厌世等症状。他们觉得无能为力又无助，害怕竞争，对未来失去信心。
三、就业困难群体形成健康就业心理的教育策略
（一）学校教育策略。建立困难群体档案：在入学时对学生进行一次全面摸底工作，从学业、心理、家庭背景等方面建立学生情况登记制度，对每个学生的情况进行分层分类，对存有问题的同学进行分类辅导和处理，提前做好就业困难群体的预防工作；加强就业指导，做好职业生涯的规划：高校就业服务工作应注重提前做好准备的思路，在入学时必须将就业工作纳入教学计划中去，开展就业指导课程，建立专业的就业指导团队和就业咨询室，结合学生特点有针对性的提供就业政策解、求职技巧服务等工作；建立困难学生的帮扶制度：充分利用将奖学金、助学金、勤工俭学等方式帮助家庭困难的学生，缓解经济压力，培养励志；对有心理障碍的同学发挥高校心理咨询机构、心理健康教育中心的作用，帮助形成健康的心理，预防和消除对就业心理问题；加强宣传引导，营造良好的就业氛围：加强就业教育和思想政治教育，对挑战和机遇并存树立正确的认同感；加强国家就业政策的宣传和讲解；一些特惠政策要全面解读并积极引导。
（二）自身教育策略。保持健康心理，加强情绪自强调节能力：积极参加各种有益身心健康的活动，建立良好的朋友圈，掌握基本的情绪调适方式，比如运用积极的自我暗示和自我安慰来克服自卑心理，使用转移注意力、肌肉放松、音乐疗法来应对焦虑心理，通过向同学朋友倾诉、情感宣泄、认知重评等方法来战胜抑郁悲观情绪。在自我调节收效甚微的情况下，应及时主动寻求专业心理咨询和辅导的帮助，充分利用学校的心理辅导机构，缓解就业压力如对在就业过程中遇到的各种挫折进行正确理解；正确认识当前就业形式，树立正确的就业观：目前就业形势严峻，但同时也是挑战与机会并存的，理性分析当前就业形势，充分抓住国家在就业方面出台的优惠政策，对就业困难学生来说是良策；在激烈的竞争面前，毕业生要充分剖析自己，结合自己的优势和实际，确立合理的就业目标，树立正确的就业观；加强自我，完善自我：自身综合素质的高低是就业能否成功的基本，在严峻的形势下，毕业生必须掌握扎实的专业知识；同时全面发展是当今就业市场的必备条件，在学习期间，必须注重自身综合素质的提高，为就业做好厚实的准备。
总之，帮助高校就业困难群体就业，减少就业困难群体数量是就业工作中重点之重的工作。做好就业困难群体的心理辅导和就业工作指导关系到国家和社会的稳定与发展。在严峻的就业形势下，就业困难群体无需自卑与畏惧，应正确的认知自我，客观分析自身的优势与不足，努力提高自身综合素质，树立正确的就业观，积极面对竞争与挑战，做一个成熟而乐观的求职者。
参考文献
[1] 郭薇.高校家庭经济困难学生的就业心理状况分析及教育对策[J].思想理论教育导刊，2011（10）.
[2] 方伟.新时期高校大学生就业心理问题及对策[J].教育与职业，2014（17）.
[3] 金广.当代大学生就业心理问题及对策分析[J].湖南科技学院学报，2010（9）.
[4] 乔心阳.心理学视角下高校贫困生就业心理素质的有效提升[J].心理健康教育，2015（17）.