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目的：探讨采用体育疗法控制飞行员体重超重的原则、方法及意义。方法：采用有氧耐力及肌肉力量运动，对体重超重或肥胖的98名飞行员进行训练。结果：65名体重超重者训练后较训练前体重下降31．6％；33名肥胖者训练后较训练前下降16．4％；血脂升高发病率减少8．2％。结论：体育运动是控制体重超重和肥胖的有效方法，既可增加能量消耗以降低体重，又可防止胆固醇升高。