深秋谨防儿童哮喘

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  据医生介绍,自立秋以来,儿童过敏性鼻炎、哮喘病例不断攀升。秋季果实成熟,空气中飘浮着大量的花粉、植物种子,尘螨也更容易在秋季传播和繁殖。加上,秋冬季节气压低,各种过敏源如花粉、霉菌、细菌、灰尘及工业性刺激物等更容易散落,侵袭人体导致过敏。另外,气温下降,可引起呼吸道黏膜内血管收缩,局部抵抗力降低,这些病原作为过敏原被人体吸入后可直接诱发哮喘,或者破坏紧密相连的上皮细胞,使其增宽,外界其他过敏源则乘虚而入诱发哮喘。因而,每当冷空气来临,就会形成哮喘病发作的高峰。
  为预防气候变化、感染所致的哮喘,应注意以下事项:
  1.注意天气变化,预防感冒:听天气预报,根据气候变化,及时增减衣物。孩子穿衣比成人多一件单衣即可,夜间盖好被子。室内温度不宜过高,以免室内外温差过大。
  2.居室环境要清洁、干燥,注意通风。被褥、衣物勤洗勤晒,避免尘螨及霉菌滋生。
  3.出入要适宜。哮喘病患者尽量不去人多的公共场所;遇到风沙及扬尘天气,尽量避免外出;对花粉及植物过敏者,外出可戴口罩,不要在花园或植物园中过多逗留。
  4.尽量避免使用杀虫剂、消毒剂及蚊香等,不要在家饲养宠物。
  5.生活要规律,饮食要清淡,多吃新鲜水果、蔬菜,不吃或少吃鱼虾蟹等海产品。
  6.进行耐寒锻炼,让孩子对冷空气适应,比如,游泳、慢跑等。
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