高血压茶疗十法

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  高血压是中老年人的一种常见病。一旦得了高血压,患者就需要终身治疗,除了应坚持药物治疗外,经常饮用药茶也能起到良好的辅助治疗作用。在临床上,常用的治疗高血压的药茶有以下10种:
  1.菊花茶:菊花具有清肝明目、疏风清热的功效,可缓解由于高血压引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状。用法:每天将3~5克菊花用沸水冲泡后代茶频饮。
  2.山楂茶:山楂具有助消化、降血脂、扩张血管的功效,对高血压、冠心病及高脂血症有良好的治疗作用。用法:每天将鲜嫩的山楂果1~2枚用沸水冲泡后频饮。
  3.荷叶茶:中医认为,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效,此外,荷叶还是减肥降脂的良药。用法:将半张鲜荷叶洗净后切碎,然后加水煎煮,每天将药汁代茶频饮。
  4.槐花茶:槐花具有降低血压、改善毛细血管脆性的功效。用法:将槐树生长中的花蕾摘下后晒干,每日取10克用沸水冲泡后代茶频饮。
  5.首乌茶:首乌具有降低血脂、减少血栓形成的功效。伴有血脂增高的高血压患者可常饮此茶。用法:每天将20~30克的首乌加水煎煮后代茶频饮。
  6.葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环的功效,可缓解因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状。用法:将葛根洗净后切成薄片,每天取30克用沸水冲泡后代茶频饮。
  7.莲子心茶:莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味虽苦,却具有极好的降压降脂的功效。用法:将12克莲子心用沸水冲泡,每天早晚各饮一次。
  8.决明子茶:决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。用法:每天将10~20克决明子用沸水冲泡后代茶频饮。
  9.桑寄生茶:桑寄生具有补肝肾、强筋骨的作用,可缓解高血压引起的腰膝酸软等症状。用法:将15克桑寄生干品加水煎煮15分钟后,每天早晚各饮一次。
  10.玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降压功效,还有止泻、止血、利尿和养胃的作用。在临床上常用玉米须治疗因肾炎引起的高血压。用法:每天将25~30克玉米须加水煎煮后代茶频饮。
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