如何吃肥肉篇
　　招式一：天生的，羡慕不来
　　这还不简单，拿起筷子，夹一筷，大口吃呀。（阿笨不笨）
　　招式二：别做得像肥皂
　　肥肉很好吃呀，当然要做得好。做得不好的肥肉就像肥皂，做得好的肥肉入口即化、肥而不腻。各种肉香其实都是出自肥肉，瘦肉只会塞牙。（scythe7）
　　招式三：绞碎，做饺子
　　做饺子的时候，妈妈说放点肥肉才会好吃，搅拌机把瘦肉、肥肉都绞碎了，就没什么感觉，就吃了。（左左昔）
　　招式四：改个名字吧
　　你们不要叫它肥肉呀，叫它白肉不是可爱多了吗，特别是蒜泥白肉。（Titi）
　　招式五：肥肉狂想曲
　　求拒吃肥肉心态！减肥N年，至今未成功。想想红烧肉、回锅肉、扣肉、粉蒸肉、甜烧白、雪豆蹄花、东坡肘子、夹沙肉、连山回锅、氽白肉、文武肉、杀猪菜、红烧狮子头、叉烧等等等等～～～～～～～～～完蛋了，大中午的搞得口水都快流出来了。（摘果果）


　　如何吃蔬菜篇
　　招式一：男神的力量
　　有一次在买肉包的时候，碰到男神，他买了香菇包，后来买来尝了尝，感觉还挺好吃，就开始吃香菇了。还有小时候看大力水手看得也不想吃菠菜，也是因为他吃了菠菜。（苏麻喇菇）
　　招式二：包装，再来点肉味
　　有段时间经常被闺密拉去一家创意素食餐厅吃素，作为一个肉食主义者，之所以愿意舍命奉陪完全是因为那里的素食做得特别有肉味，尤其是用豆制品裹笋做成的糖醋小排，太嗲了！（Luvinheart）
　　招式三：又懒又没技能
　　做肉食既费时又费脑，炒个青菜多方便呀，味道也差不到哪儿去，哈哈。（绝尘）
　　招式四：健康大过天
　　当你的皮肤啊、身材啊、消化系统啊什么的不断给你发出预警的时候，你就自然会投入蔬菜的怀抱了。（小霉）
　　招式五：就是爱吃菜
　　青菜白菜包菜油麦菜空心菜，黄瓜南瓜丝瓜苦瓜我都爱。（靠谱青年）