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笔者在这些年的教学实践中发现，学生在练习中存在心理障碍：有的学生存在着运动恐惧心理，有的学生有不良个性心理，有的则是缺乏意志品质等。初中时期的学生心理正处于形成之中，有很大的可塑性，因此，在平时的体育课教学中应对学生各种心理进行分析和引导，减轻并消除学生的运动心理障碍，让学生在体育课堂上不仅学会健身，而且逐步提高健康的心理素质。