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文章对传统教学和“以学生为中心”的教学的本质区别进行了分析,在此基础上详细探讨了布鲁姆认知模型、ADDIE课程模型及反向设计法等理论在“以学生为中心”的教学设计中的应用,并以机械设计课程和三维软件设计课程为例,结合学习金字塔理论,分析了对学习者最有效的教学活动在实践中的运用状况。文中最后提出,“以学生为中心”的教与学应是每一位教师追求的目标。