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高职院校的体育教学,是职业教育体系中不可或缺的组成部分,关系到职业技能型人才的培养效果。但从实际情况来看,高职院校的体育教学现状并不理想,普遍存在参与积极性不高、体育认知迷茫的情况,基于“微课”翻转课堂模式的构建,打破传统体育课堂的制约,以“微课”的形式实现课堂的翻转,推动体育教学创新。