探究高校太极拳和八段锦课程对大学生体质健康的影响

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现阶段高校教育中,为推动学生体质健康发展,各高校制定了不同的计划如阳光体育计划等.在高校工作实践中,积极利用太极拳和八段锦,设置专门的课程,对推动学生体质健康发展有重要意义.文章分析研究太极拳和八段锦课程对大学生体质健康的影响,并就课程的具体开展进行分析,旨在为实践工作提供指导和帮助.
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