香港的一些医生发现，嗜好对病人恢复身心健康非常有益。嗜好为卧床不起或者轮椅上的病人提供一些有兴趣做的事，使他们忘记了自己的病痛。一些医院医治病人的方法就是使病人有嗜好的寄托。他们认为，良好的嗜好有助于常人和病人的身心健康，并推荐了玩鸟、登山、种花、钓鱼、滑雪、溜冰、游泳、绘画、演唱、音乐，以及集邮和收集标本等。
　　嗜好是指人们的特殊爱好，当然我们这里谈的是良好的嗜好。它能使人有兴趣专注某件事或某种活动而“忘却”其他，诸如烦恼、忧虑等，此所谓“寄情于此，忘情于彼”也。
　　从另一方面看，有良好的嗜好，也有助于人们的交际往来，沟通情感；有助于认识事物，增长知识。这不仅会使自己有一个属于自己的别有风趣的小天地，还会给生活、给家庭、给朋友增添无限的乐趣。
　　罗兰在《谈寄托》中写道：使生活不致于陷入苦闷单调的方法之一，是养成正当的爱好。有正当爱好的人，很少感到时间无法排遣，而且由于精神有所寄托，可以减少对环境中琐屑小事的计较，可免不满现状和与人勾心斗角的毛病。
　　朋友，请您不妨有些嗜好。