明明白白吃盐

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作用:增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠,每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢,调整体液和细胞之间的酸碱平衡,促进人体生长发育。另外,含碘的食盐还有益于甲状腺。常用淡盐水漱口,不仅对喉咙疼痛、牙齿肿痛等口腔疾病有治疗和预防作 Role: increase flavor, solution tired, sterilization antiseptic. Salt is the main component of sodium chloride, salt must be taken every day to maintain metabolism, adjust the body fluid and the acid-base balance between cells and promote human growth and development. In addition, iodized salt is also beneficial to the thyroid. Commonly used salt water gargle, not only sore throat, tooth soreness and other oral diseases have treatment and prevention
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