【摘 要】
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为了深化体育教学模式改革,促进学生形成终身体育锻炼意识,该文将运动处方教学模式与传统专项运动教学模式进行实验比较,探讨在乒乓球课程中对不同性别的学生实施健身运动处方模式的教学效果(身体素质、心理素质及技能掌握)。实验结果显示:健身运动处方教学模式对体能和心理健康具有积极影响,使耐力、柔韧度等运动素质明显提高,学生躯体化、强迫、人际关系、焦虑等心理因子显著改善,技术稳定性具备优势,技术表现等方面差异不明显。
【基金项目】
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漳州卫生职业学院科研课题“普通大学生运动处方库建设框架的初步构建”(ZWYJ202016)。
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为了深化体育教学模式改革,促进学生形成终身体育锻炼意识,该文将运动处方教学模式与传统专项运动教学模式进行实验比较,探讨在乒乓球课程中对不同性别的学生实施健身运动处方模式的教学效果(身体素质、心理素质及技能掌握)。实验结果显示:健身运动处方教学模式对体能和心理健康具有积极影响,使耐力、柔韧度等运动素质明显提高,学生躯体化、强迫、人际关系、焦虑等心理因子显著改善,技术稳定性具备优势,技术表现等方面差异不明显。
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