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摘 要：在公安民警招录培养体制改革及警务实战化教学改革的背景下，警察院校在培养合格预备警官道路上任重而道远，就警体体能教学而言，应面向实战服务实战，以实战为导向，根据形势的需要作出相应的调整。本文根据教学实践和需要，提出以公安招录人才体能测试标准为导向，警察院校实行体能年度大考核、建立学员考核数据可能和档案的理论构想，希望为警察院校培养体能储备强、技战术优良、一专多能的公安人才提供一定的参考。
关键词：体能 大考核 构想
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）09（c）-0217-02
近年来，暴恐事件向全世界蔓延，2017年土耳其伊斯坦布尔、英国伦敦、也门、俄罗斯圣彼得堡、新疆皮山县等地相继发生爆恐案件，暴恐活动严重威胁着人民的生命财产安全。新疆是全国反恐的主战场和前沿阵地，近年来对维护社会稳定和长治久安投入大量的人力、物力、财力，警察则是新疆反恐维稳的中坚力量，而良好的体能是是警察执行警务活动的重要基础和保障。因此，警察院校在培养合格预备警官的道路上任重道远，学员在警校期间必须具有良好的体能储备，才能在未来工作中较快的融入角色，承担其反恐维稳的重任。因此，警察院校在人才培养中，实行学员体能年度大考核有着重要意义。
1 学员体能年度大考核的理解
警察体能是警务实战化教学的基础，也是公安民警完成警务活动的前提，是自身生命安全的重要保障。良好的体能是警察与犯罪分子较量时所必备的基本能力，体能水平的高低直接影响警察实战技能在执法活动中的应用效果。学员体能年度大考核是根据现实需要，在每学年教学课程结束时、暑假放假前对全校学员进行一次体能达标大考核，主要考察学员耐力、速度、力量、爆发力等情况，以提高学员体能，增加体能储备，检测体能状况。
2 学员体能年度大考核的构想
2.1 学员体能年度大考核内容的构想
警察在执行任务时，机体处于时间长、强度高、间歇短、大负荷的状态，最大限度地动员机体各器官和系统的机能，抵抗疲劳、高效率、高质量完成工作就需要警察有更多的体能储备，因此，在预备警官的培养中，应高度重视学员的体能储备。从警察体能“金字塔”分布情况来看，体能所占比重为60%以上，其余的40%分别为技术、战术、意识、心理等，从此可以看出体能成为警务活动中的所占比重。
以新疆警察学院目前的警体体能课程来看，考核的内容主要围绕招警测试为主，主要围绕1000/800m（男、女生）、引体向上/仰卧起坐（男、女生）、10×4折返跑和跳远为主，考试成绩基本上遵循招警考试标准执行，且学员在大一上期每周只有一节警体体能课，在该课程结束后除大队自己组织训练以外，体能训练几乎退出了教学课程中。2016年，警体教研部针对教学需要和现实需要做出了相应的调整，将公安专业学员1000m考核改为3000m，其他考核暂时不变。但是，作为未来的警察，这个标准只能说是入警的最低标准，而在工作岗位执行任务时，不管是入戶清查、武装抓捕还是其他警务活动，学员所需要的体能远超乎此标准。因此本文提出，在学员年度体能大考核的内容上，以目前招警体能测试科目为蓝本，提高相应的考核标准。此外，还应该增加具有警察院校特色的100m障碍考核、100米踩绳上、400m障碍、攀爬、大力士、30m翻轮胎、打背包跑等自主选择内容，最终形成以基础考核为主，自主选择考核为辅的长效考核体系，形成学员体能年度大考核机制，使之常态化、规范化、制度化固定下来。
2.2 学员体能年度大考核方式的构想
考核方式要体现公平公正，杜绝随意性和盲目性，在学员体能大考核的方式上，主要构想分为必考和选考科目，必考科目主要涵盖1000/800m（男、女生）、纵跳摸高、10×4折返跑、跳远4项内容，选考科目主要涵盖具有警察院校特色的100m障碍考核、100米踩绳上、400m障碍、攀爬、大力士、30m翻轮胎、打背包跑等项目，选考科目主要根据学员兴趣爱好自主选择一项进行考核，该项目可以融入日常的警体体能训练中，在考核前由相关教师制定统一的考核表格下发到各大队，各大队通知区队，由警体委员考核前做好详细统计并上交到相关系部，最终由警体教研部组织考核。
2.3 学员体能年度大考核日期的构想
体能训练并非一日之功，也不是集中时间突击训练就能提高，它需要一定的时间和周期才能达到相应的效果，考核的时间太短，无法检测体能训练成绩，考核的时间太长，无法督促学员训练和自主锻炼，因此，对考核日期应严格把握。就目前新疆警察学院的情况而言，此项工作并没有开展，学员日常的训练基本上局限于大一上学期的警体体能课，除部分大队有组织下午训练或者其他训练，但并没有形成相应的体系和机制，随机性和盲目性较大。除此以外，尤其是大四学员，经过一学期的实习工作后，体能下降较快，并出现肥胖现象。因此，在学员体能大考核日期的选定上，从一年级至三年级应以学年为单位，在一学年课程结束时、暑假放假前统一组织进行考核，要根据学校校历和具体情况来安排，应在放假前完成对学员体能年度大考核工作。
2.4 学员体能年度大考核标准的构想
考核标准对考核成绩有着重大的影响，无规矩不成方圆，只有在详细的标准下进行考核，体能大考核才具有相应的作用和实效。在考核标准的制定上，主要构想有基础考核和自主选择考核两种：一是基础考核在根据公安人才招录考试体能测试标准的基础提高相应的考核标准；二是自主选择考核项目根据警察院校反复试验和论证后进行制定。如100m障碍考核，在新疆警察学院2016级本科大队某区队学员在100m障碍训练时，经过一学期的训练，学员完成100m障碍的最快速度为一分七秒左右，区队平均时间为一分二十五秒，根据这个训练成绩，经过反复的检测和实验，可以制定出相应的考核标准。
2.5 建立学员体能年度大考核档案的构想 档案是指人们在各项社会活动中直接形成的各种形式的具有保存价值的原始记录，原始记录性是档案本质属性。在学员体能年度大考核结束后，应对学员的考核成绩作出记录并进行存档，做好学员体能储备增长轨迹，以便于学员清楚、明确的知道自身体能实际情况，并将学员体能年度大考核装入学员个人档案；根据每年测试的情况，以此类推，足以形成一个强大的数据库，以便于5年、10年、15年，甚至20年以后利用数据库进行对比分析研究，从大数据中找出共性和特性，为更好地培养实战人才做好扎实的数据分析基础。清华大学从2017级本科新生开始学生须通过入学后的游泳测试，或参加游泳课学习，并达到要求，否则不能获得毕业证书。作为全国知名学府，清华大学已经作出实际行动促进学生自主锻炼身体和和保障健康，作为警察院校，在学员培养中，亦可借鉴清华大学的学生管理办法，将学员年度体能大考核纳入其中，为学员日后走上工作岗位奠定良好的基础。
2.6 落实学员体能年度大考核的构想
学员体能的提高不是一朝一夕就能完成，也不是简单的突击和集中时间段训练就能达到效果，在训练过程中需要科学的训练、正确的指导、健全的器材、坚强的毅力和坚持不懈的努力才能达到预期效果，需要学员面对现实、提高意识，更需要院校领导的重视和有效的机制相配套才能完成，这就要求院校领导重视、警体部门教师努力、学生处配合共同参与，再加学校各方面的宣传和教育，促成“警察院校学员年度体能大考核全校一盘棋”的局面，如能形成常态化、规范化、制度化，营造良好的氛围和传统，形成齐抓共管和培养学员良好习惯的局面，在增强学员体能方面会有较大的推动力和意想不到的效果。
3 进行学员体能年度大考核的意义
3.1 有利于培养学员良好的锻炼习惯
警察院校实行学员体能年度大考核，就是以考核为指挥棒，可以鞭策学员养成良好的锻炼习惯，还可以在日复一日的锻炼中逐渐提高自身体能，增加体能储备。
3.2 有利于提高学员解决问题的能力
在学员锻炼和训练的前，教师可以放开束缚，让学员针对自身的情况撰写训练计划交予教师审核，经审核后再按照计划进行训练，以此形成动力。在训练过程中会遇到各种各样的问题和困难，除了教师的指导外，还需要学员自己动手解决训练中所面临的问题。因此，警察院校实行学员体能年度大考核，无形中培养了学员自我解决问题的能力。
3.3 有利于培养学员坚强刚毅的品质
体能的提高是一个长期性、反复性、艰苦性的过程，在训练过程中需要学员不怕苦、不怕累的吃苦耐劳精神，在面对困难时需要学员直面現实和克服困难，勇往向前，这就在体能训练过程中逐渐培养了学员坚强刚毅的优良品质。
4 结语
警察作为和平年代最危险的职业之一，不管是入户走访、入户清查，还是巡逻防控、武装抓捕，不管是进攻还是撤退，对体能都有着较高的要求，只有在强大的体能支撑下，才能更好的完成各项技战术，只有在体能储备丰富的情况下才能顺利完成各种任务，只有具备较好的体能，才能培养出召之即来、来之即战、战之即胜，敢打仗、能打仗、打胜仗的公安人才。因此，警察院校在培养预备警官时，应加强对学员的体能训练，实行学员体能年度大考核正是对学员体能训练的大丰富、大补充和大检验。
参考文献
[1] 王玉铭，左光敏.按计划招生体制下公安院校体能课改革探析——以江西警察学院为例[J].江西警察学院学报，2016（3）：124-128.
[2] 刘心.丰公安院校特警专业体能训练存在的问题及对策[J].安徽警官职业学院学报，2016（2）：95-97，124.
[3] 徐婧，吕明献.公安院校体能训练阶梯式发展性成绩评价体系初探[J].吉林工程技术师范学院学报，2016（3）：57-59.
关键词：体能 大考核 构想
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）09（c）-0217-02
近年来，暴恐事件向全世界蔓延，2017年土耳其伊斯坦布尔、英国伦敦、也门、俄罗斯圣彼得堡、新疆皮山县等地相继发生爆恐案件，暴恐活动严重威胁着人民的生命财产安全。新疆是全国反恐的主战场和前沿阵地，近年来对维护社会稳定和长治久安投入大量的人力、物力、财力，警察则是新疆反恐维稳的中坚力量，而良好的体能是是警察执行警务活动的重要基础和保障。因此，警察院校在培养合格预备警官的道路上任重道远，学员在警校期间必须具有良好的体能储备，才能在未来工作中较快的融入角色，承担其反恐维稳的重任。因此，警察院校在人才培养中，实行学员体能年度大考核有着重要意义。
1 学员体能年度大考核的理解
警察体能是警务实战化教学的基础，也是公安民警完成警务活动的前提，是自身生命安全的重要保障。良好的体能是警察与犯罪分子较量时所必备的基本能力，体能水平的高低直接影响警察实战技能在执法活动中的应用效果。学员体能年度大考核是根据现实需要，在每学年教学课程结束时、暑假放假前对全校学员进行一次体能达标大考核，主要考察学员耐力、速度、力量、爆发力等情况，以提高学员体能，增加体能储备，检测体能状况。
2 学员体能年度大考核的构想
2.1 学员体能年度大考核内容的构想
警察在执行任务时，机体处于时间长、强度高、间歇短、大负荷的状态，最大限度地动员机体各器官和系统的机能，抵抗疲劳、高效率、高质量完成工作就需要警察有更多的体能储备，因此，在预备警官的培养中，应高度重视学员的体能储备。从警察体能“金字塔”分布情况来看，体能所占比重为60%以上，其余的40%分别为技术、战术、意识、心理等，从此可以看出体能成为警务活动中的所占比重。
以新疆警察学院目前的警体体能课程来看，考核的内容主要围绕招警测试为主，主要围绕1000/800m（男、女生）、引体向上/仰卧起坐（男、女生）、10×4折返跑和跳远为主，考试成绩基本上遵循招警考试标准执行，且学员在大一上期每周只有一节警体体能课，在该课程结束后除大队自己组织训练以外，体能训练几乎退出了教学课程中。2016年，警体教研部针对教学需要和现实需要做出了相应的调整，将公安专业学员1000m考核改为3000m，其他考核暂时不变。但是，作为未来的警察，这个标准只能说是入警的最低标准，而在工作岗位执行任务时，不管是入戶清查、武装抓捕还是其他警务活动，学员所需要的体能远超乎此标准。因此本文提出，在学员年度体能大考核的内容上，以目前招警体能测试科目为蓝本，提高相应的考核标准。此外，还应该增加具有警察院校特色的100m障碍考核、100米踩绳上、400m障碍、攀爬、大力士、30m翻轮胎、打背包跑等自主选择内容，最终形成以基础考核为主，自主选择考核为辅的长效考核体系，形成学员体能年度大考核机制，使之常态化、规范化、制度化固定下来。
2.2 学员体能年度大考核方式的构想
考核方式要体现公平公正，杜绝随意性和盲目性，在学员体能大考核的方式上，主要构想分为必考和选考科目，必考科目主要涵盖1000/800m（男、女生）、纵跳摸高、10×4折返跑、跳远4项内容，选考科目主要涵盖具有警察院校特色的100m障碍考核、100米踩绳上、400m障碍、攀爬、大力士、30m翻轮胎、打背包跑等项目，选考科目主要根据学员兴趣爱好自主选择一项进行考核，该项目可以融入日常的警体体能训练中，在考核前由相关教师制定统一的考核表格下发到各大队，各大队通知区队，由警体委员考核前做好详细统计并上交到相关系部，最终由警体教研部组织考核。
2.3 学员体能年度大考核日期的构想
体能训练并非一日之功，也不是集中时间突击训练就能提高，它需要一定的时间和周期才能达到相应的效果，考核的时间太短，无法检测体能训练成绩，考核的时间太长，无法督促学员训练和自主锻炼，因此，对考核日期应严格把握。就目前新疆警察学院的情况而言，此项工作并没有开展，学员日常的训练基本上局限于大一上学期的警体体能课，除部分大队有组织下午训练或者其他训练，但并没有形成相应的体系和机制，随机性和盲目性较大。除此以外，尤其是大四学员，经过一学期的实习工作后，体能下降较快，并出现肥胖现象。因此，在学员体能大考核日期的选定上，从一年级至三年级应以学年为单位，在一学年课程结束时、暑假放假前统一组织进行考核，要根据学校校历和具体情况来安排，应在放假前完成对学员体能年度大考核工作。
2.4 学员体能年度大考核标准的构想
考核标准对考核成绩有着重大的影响，无规矩不成方圆，只有在详细的标准下进行考核，体能大考核才具有相应的作用和实效。在考核标准的制定上，主要构想有基础考核和自主选择考核两种：一是基础考核在根据公安人才招录考试体能测试标准的基础提高相应的考核标准；二是自主选择考核项目根据警察院校反复试验和论证后进行制定。如100m障碍考核，在新疆警察学院2016级本科大队某区队学员在100m障碍训练时，经过一学期的训练，学员完成100m障碍的最快速度为一分七秒左右，区队平均时间为一分二十五秒，根据这个训练成绩，经过反复的检测和实验，可以制定出相应的考核标准。
2.5 建立学员体能年度大考核档案的构想 档案是指人们在各项社会活动中直接形成的各种形式的具有保存价值的原始记录，原始记录性是档案本质属性。在学员体能年度大考核结束后，应对学员的考核成绩作出记录并进行存档，做好学员体能储备增长轨迹，以便于学员清楚、明确的知道自身体能实际情况，并将学员体能年度大考核装入学员个人档案；根据每年测试的情况，以此类推，足以形成一个强大的数据库，以便于5年、10年、15年，甚至20年以后利用数据库进行对比分析研究，从大数据中找出共性和特性，为更好地培养实战人才做好扎实的数据分析基础。清华大学从2017级本科新生开始学生须通过入学后的游泳测试，或参加游泳课学习，并达到要求，否则不能获得毕业证书。作为全国知名学府，清华大学已经作出实际行动促进学生自主锻炼身体和和保障健康，作为警察院校，在学员培养中，亦可借鉴清华大学的学生管理办法，将学员年度体能大考核纳入其中，为学员日后走上工作岗位奠定良好的基础。
2.6 落实学员体能年度大考核的构想
学员体能的提高不是一朝一夕就能完成，也不是简单的突击和集中时间段训练就能达到效果，在训练过程中需要科学的训练、正确的指导、健全的器材、坚强的毅力和坚持不懈的努力才能达到预期效果，需要学员面对现实、提高意识，更需要院校领导的重视和有效的机制相配套才能完成，这就要求院校领导重视、警体部门教师努力、学生处配合共同参与，再加学校各方面的宣传和教育，促成“警察院校学员年度体能大考核全校一盘棋”的局面，如能形成常态化、规范化、制度化，营造良好的氛围和传统，形成齐抓共管和培养学员良好习惯的局面，在增强学员体能方面会有较大的推动力和意想不到的效果。
3 进行学员体能年度大考核的意义
3.1 有利于培养学员良好的锻炼习惯
警察院校实行学员体能年度大考核，就是以考核为指挥棒，可以鞭策学员养成良好的锻炼习惯，还可以在日复一日的锻炼中逐渐提高自身体能，增加体能储备。
3.2 有利于提高学员解决问题的能力
在学员锻炼和训练的前，教师可以放开束缚，让学员针对自身的情况撰写训练计划交予教师审核，经审核后再按照计划进行训练，以此形成动力。在训练过程中会遇到各种各样的问题和困难，除了教师的指导外，还需要学员自己动手解决训练中所面临的问题。因此，警察院校实行学员体能年度大考核，无形中培养了学员自我解决问题的能力。
3.3 有利于培养学员坚强刚毅的品质
体能的提高是一个长期性、反复性、艰苦性的过程，在训练过程中需要学员不怕苦、不怕累的吃苦耐劳精神，在面对困难时需要学员直面現实和克服困难，勇往向前，这就在体能训练过程中逐渐培养了学员坚强刚毅的优良品质。
4 结语
警察作为和平年代最危险的职业之一，不管是入户走访、入户清查，还是巡逻防控、武装抓捕，不管是进攻还是撤退，对体能都有着较高的要求，只有在强大的体能支撑下，才能更好的完成各项技战术，只有在体能储备丰富的情况下才能顺利完成各种任务，只有具备较好的体能，才能培养出召之即来、来之即战、战之即胜，敢打仗、能打仗、打胜仗的公安人才。因此，警察院校在培养预备警官时，应加强对学员的体能训练，实行学员体能年度大考核正是对学员体能训练的大丰富、大补充和大检验。
参考文献
[1] 王玉铭，左光敏.按计划招生体制下公安院校体能课改革探析——以江西警察学院为例[J].江西警察学院学报，2016（3）：124-128.
[2] 刘心.丰公安院校特警专业体能训练存在的问题及对策[J].安徽警官职业学院学报，2016（2）：95-97，124.
[3] 徐婧，吕明献.公安院校体能训练阶梯式发展性成绩评价体系初探[J].吉林工程技术师范学院学报，2016（3）：57-59.