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高校体育在促进大学生精神成人中有其自身独特的优势。基于体育学、教育学、哲学、心理学、思政理论等学科的综合分析,研究认为高校体育在育人过程中应坚持以下策略:树立正确的教学指导思想、强化"课内外一体化"教学模式、打好"晓之以理"的育人基础、加强"动之以情"的育人重点、坚持"持之以恒"的育人习惯、抓牢"实践锻炼"的育人核心、营造"以文化人"的育人环境,真正促使大学生在体育运动中获得精神的成长与磨炼,走向精神成人。