浅析三级跳远的技术特点及训练方法

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三级跳远是助跑和三次跳跃的完美结合,通过对不同历史时期三级跳远的技术类型和大量文献的研究,对三级跳远的技术进行分析,得出一些观点,再加上自己平时学习和训练的体会,提出了一 The triple jump is the perfect combination of running and jumping. Through the research on the types and literature of triple jump in different historical periods, the paper analyzes the technology of triple jump and draws some opinions. In addition, Training experience, put forward one
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