咳嗽是孩子的常见病，我家小妞3岁之前咳得不成样子，每次都把全家折腾得够呛。久病成良医，我发现一个规律：咳嗽初期要是不管不顾或是处置不当，都会演化成气管炎甚至是肺炎，所以咳嗽初期的处理很是关键。
　　咳嗽的原因一般有两种：一种是咽喉炎或咽喉干痒引起的，通常表现为干咳，没有感冒症状，夜间刚睡着时最严重，一边咳一边伴有吞咽动作，白天不咳，也没有痰。一种是感冒引起的，有流鼻涕打喷嚏等感冒症状，多数会有痰，多数早晚都会咳嗽。
　　我家小妞的咳嗽大部分由咽喉干痒引起，刚开始我不懂，觉得没其他症状，问题不大，就总是给她吃止咳糖浆、镇咳药，结果病情不仅得不到控制，反而越来越严重，最后发展到气管炎，还得打点滴、住院。经过我多方验证，终于找到了一个好秘方，又快又有效，还不用花钱，那就是——喝盐开水。
　　温水里放少量盐，咸淡以合适为宜，起码要30～50毫升的量，喝完一分钟以内就会觉得症状有所改善，一天里喝个几次，效果更明显。
　　喝盐开水一是可以消炎，二是可以快速清除咽喉部的粘液，保持呼吸畅通，这个方法屡试不爽。如果喝盐开水不见效的话，再考虑吃些清咽利嗓的颗粒，千万不要乱吃止咳药，对症才能好得快。
　　感冒引起的，要服用感冒药。依我的经验来看，孩子感冒一般都是着凉引起的，极少有风热感冒。所以我家小妞一流鼻涕，我们就先给她服用姜糖水，就是用生姜 葱须 葱白 红糖一起煮水，一次半碗。要是还不行，就给她吃含有紫苏叶等发散功效成分的感冒中成药，一般都能好，实在不行再去医院。
　　其实咳嗽本身，只是一种症状，很难代表身体的真实情况，家长要学会自行判断病情发展的程度。可以用耳朵紧贴孩子的背部，要是听到孩子的呼吸长时间有杂音，基本上可以判断是支气管以下的炎症，这种情况不建议在家自己折腾，最好去医院；要是偶尔一两声杂音或是痰音，那么多半是咽喉粘液产生的痰，不用过于担心，可以服用相应的药物。
　　为什么是盐开水？
　　神经传递素组胺是水代谢的感应调节器，并负责水在体内的分配。除了担当水的调节器外，还在身体的防御系统中负责抗击细菌、病毒和外来物 （化学物质和蛋白质）。当体内含水量正常时，防御行动是在不知不觉中进行的；当身体处于脱水状态时，组胺就会忙于调节水量，免疫系统就会激活制造组胺的细胞，释放出超常数量的传递素（导致支气管收缩强烈，引起咳嗽）。
　　肺需要水来保持气流通道的湿润，防止空气的出入造成通道干燥。在脱水状态下，粘液的分泌可以便空气通道保持湿润，在哮喘病初期，粘液可以保护肺部组织。到了一定程度，分泌的粘液会越来越多，滞留并阻塞正常的空气通道。钠是天然的粘液化解者，通常，钠的正常分泌就是为了使粘液“容易咳出”。这就是为什么吐出的痰是咸的。
　　喝完水后在舌尖上放上一点儿盐，大脑会误认为有很多盐分进入体内，这会让支气管放松。