【摘 要】
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社会在不断进步,经济在不断发展,人们的生活水平提高之后逐渐开始注重身体健康.健康第一、锻炼身体的理念始终根深蒂固,运动不仅能够预防疾病,同时也能够强身健体.如何科学的
【机 构】
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茂名职业技术学院 广东茂名525000
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社会在不断进步,经济在不断发展,人们的生活水平提高之后逐渐开始注重身体健康.健康第一、锻炼身体的理念始终根深蒂固,运动不仅能够预防疾病,同时也能够强身健体.如何科学的运动,达到真正锻炼身体的目的,《运动生物化学》一书从人体的基本组成详细地为读者进行了讲解.运动生物化学是人体科学的第一基础学科,从分子和基因的角度来详细阐述了运动的实质性以及规律.通过采用科学的运动方式和体育训练来真正达到增强体质防病治病的目的,为全民健身提供了可靠的理论参考.
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