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鸦片玫瑰：
资深时尚美容达人，汽车、数码、旅游的意见领袖，人气博主，经常受邀参加各大品牌新品发布活动，擅长高端化妆品和奢侈品品鉴，对熟女级的美容护肤有独到的见解。
炎炎夏日，娇嫩的皮肤很容易在阳光下晒伤，各种防护措施必不可少，为自己选择一款合适的防晒也就更加重要。琳琅满目的防晒品层出不穷，大用乱花浅欲迷人眼的感觉，哪一个更适合自己？那就跟着玫瑰一起来选择一款适合自己的防晒品吧！
看懂防晒语言
SPF和PA.
SPF是防晒系数（SUN Protection Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。SPF值后面的系数是指紫外线对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围，SPF1代表15分钟，SPF20，则日晒的安全时间为15×20=300分钟。SPF值越高，防护时效越长。
PA正确的说法是Protection of UVA，PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数。UVA是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA的防晒品，并以“+”来表示防御强度。它的程度是以“+”、“++”和“+++”来确定三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。2013年1月，国际标准化组织ISO规定，将PA分类标签修改为最多有4个“+”，因此今年的防晒产品中，大家就可以看到PA++++的标签了。
物理防晒和化学防晒
物理性防晒是指在皮肤表面形成一层保护膜，利用光学的原理来反射紫外线。物理防晒品中的粒子不需要吸收，对皮肤的负担比较小，但缺点是粒子比较大，在皮肤显得很白，也很油腻。
化学防晒就是指防晒霜吸收紫外线，把它分解成对皮肤无害的东西。化学防晒品的粒子比较小，但要涂抹20分钟以后才能吸收，一般透明清爽，但有些人会对其中的某些成分产生过敏反应。
市面上的防晒产品80%以上是物理防晒和化学防晒结合的，只有敏感性皮肤专用的产品是纯物理防晒的。
如何选择防晒霜
了解了防晒语言，我就可以来选择自己的防晒产品了。
根据接触太阳时间的长短来选择
如果我们平时在外面呆的时间不长，只是在上下班路上接触阳光，那么可以选用SPF15、PA+的防晒霜，对于我们一般的防晒就已经足够了。
如果需要在外面呆的时间比较长，比如逛街之类，那么建议选用SPF30、PA++的防晒品，这样才能更好的保护好我们的皮肤。
如果是长时间的户外运动，如爬山、旅游，则建议使用SPF50、PA+++以上的防晒品。要不然运旅游动回来，也许就变成了黑MM了。
如果去海边旅游休假，一定要选择SPF50、PA++++的防晒品，特别还要注意选择防水的防晒品，否则汗水之后防晒品花了一脸，那可就让心情大打折扣了。
根据自己的皮肤选择
选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，在选择新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，24小时后没有出现过敏反应才可使用。如果没有充足的时间去测试，在购买之前，一定要先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。
对于油性肤质的人，建议选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒液或防晒乳，这种防晒品使用起来清爽不油腻，不易堵塞毛孔。
对于痘痘型皮肤的人，选择防晒品与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒产品。但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损时，就要暂停使用防晒品，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。
对于干性肤质的人，建议选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜或防晒乳，这可以有效帮助肌肤补充水分，增加滋润感，防止出现干纹。
对于敏感性皮肤的人，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。但如果您的皮肤非常敏感或容易发炎，最好在皮肤科医生的指导下选择防晒霜。儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。
资深时尚美容达人，汽车、数码、旅游的意见领袖，人气博主，经常受邀参加各大品牌新品发布活动，擅长高端化妆品和奢侈品品鉴，对熟女级的美容护肤有独到的见解。
炎炎夏日，娇嫩的皮肤很容易在阳光下晒伤，各种防护措施必不可少，为自己选择一款合适的防晒也就更加重要。琳琅满目的防晒品层出不穷，大用乱花浅欲迷人眼的感觉，哪一个更适合自己？那就跟着玫瑰一起来选择一款适合自己的防晒品吧！
看懂防晒语言
SPF和PA.
SPF是防晒系数（SUN Protection Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。SPF值后面的系数是指紫外线对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围，SPF1代表15分钟，SPF20，则日晒的安全时间为15×20=300分钟。SPF值越高，防护时效越长。
PA正确的说法是Protection of UVA，PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数。UVA是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA的防晒品，并以“+”来表示防御强度。它的程度是以“+”、“++”和“+++”来确定三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。2013年1月，国际标准化组织ISO规定，将PA分类标签修改为最多有4个“+”，因此今年的防晒产品中，大家就可以看到PA++++的标签了。
物理防晒和化学防晒
物理性防晒是指在皮肤表面形成一层保护膜，利用光学的原理来反射紫外线。物理防晒品中的粒子不需要吸收，对皮肤的负担比较小，但缺点是粒子比较大，在皮肤显得很白，也很油腻。
化学防晒就是指防晒霜吸收紫外线，把它分解成对皮肤无害的东西。化学防晒品的粒子比较小，但要涂抹20分钟以后才能吸收，一般透明清爽，但有些人会对其中的某些成分产生过敏反应。
市面上的防晒产品80%以上是物理防晒和化学防晒结合的，只有敏感性皮肤专用的产品是纯物理防晒的。
如何选择防晒霜
了解了防晒语言，我就可以来选择自己的防晒产品了。
根据接触太阳时间的长短来选择
如果我们平时在外面呆的时间不长，只是在上下班路上接触阳光，那么可以选用SPF15、PA+的防晒霜，对于我们一般的防晒就已经足够了。
如果需要在外面呆的时间比较长，比如逛街之类，那么建议选用SPF30、PA++的防晒品，这样才能更好的保护好我们的皮肤。
如果是长时间的户外运动，如爬山、旅游，则建议使用SPF50、PA+++以上的防晒品。要不然运旅游动回来，也许就变成了黑MM了。
如果去海边旅游休假，一定要选择SPF50、PA++++的防晒品，特别还要注意选择防水的防晒品，否则汗水之后防晒品花了一脸，那可就让心情大打折扣了。
根据自己的皮肤选择
选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，在选择新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，24小时后没有出现过敏反应才可使用。如果没有充足的时间去测试，在购买之前，一定要先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。
对于油性肤质的人，建议选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒液或防晒乳，这种防晒品使用起来清爽不油腻，不易堵塞毛孔。
对于痘痘型皮肤的人，选择防晒品与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒产品。但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损时，就要暂停使用防晒品，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。
对于干性肤质的人，建议选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜或防晒乳，这可以有效帮助肌肤补充水分，增加滋润感，防止出现干纹。
对于敏感性皮肤的人，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。但如果您的皮肤非常敏感或容易发炎，最好在皮肤科医生的指导下选择防晒霜。儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。