静坐与健康

来源 :养生月刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lxn80516282
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
静坐可以袪病保健,调养身心,有益健康。古代儒、释、道都主张静坐,认为可以养生。  疾病有生理上的疾病和心理上的疾病,而心理上的疾病会导致生理上的疾病。心理疾病有贪婪、嫉妒、愤怒、猜疑、忧郁、悲伤、恐惧等,所有这些,可以使心荡气促,胆惊肝旺,六脉震动,五脏沸腾,气血耗损,使风寒暑湿燥火外邪乘虚而入,导致生理上的疾病。要除疾必须先补气、补气先养性,养性必须调伏烦恼妄心,使精气内充,增强抵抗力,疾病就不会发生。静坐就能达到此目的。
其他文献
摘要:目前我国已经初步建立起社会主义市场经济体制,相应地收入分配原则、方式发生了许多重大变化,实践中提出的大量新情况、新问题也急需进行新的理论概括和政策调整。文章从生产方式、社会的性质和人的生活方式等方面分析分配不平衡的现状,思考收入分配改革的发展路径。  关键词:收入分配;社会公平;公有制基础;分配不平衡;发展路径  中图分类号:F014.4文献标识码:A 文章编号:1001-828X(2011
蔬菜的叶是植物合成营养成分的工厂,也是营养精华之所在。扔掉怪可惜。  芹菜叶:含有丰富的胡萝卜素,比茎杆高28倍,含维生素B1高4倍,B2高4.5倍,含维生素C高5倍。还含有挥发性的甘
目的:研究中医特色护理对颈源性晕眩伴焦虑、抑郁患者生活质量的作用.方法:对在我院接受治疗的60例颈源性晕眩伴焦虑、抑郁患者进行研究,简单随机法分为两组.对照组30例患者
目的:研究分析整体护理对宫颈癌前期病变及宫颈癌患者生活质量的影响.方法:收集2014年5月-2017年5月期间我院收治的宫颈癌前期病变及宫颈癌患者72例,按照随机原则将这72例患
在古文明中,关于性爱的著作也是十分众多的,比如古印度的《爱经》,还有我国的《肉蒲团》、《金瓶梅》等等,这些关于两性间的经典著作在当时都产生过重要的影响,甚至可以说是一场“反封建”的“性革命”。  明末清初之际,中国大地上爆出了一场至少是口头和笔头上的“性革命”,这要比西方性革命早了三百年左右。在这个时期有众多关于性爱的经典著作推出,何以性爱小说盛于明代?这也有它的社会的背景。  明自成化后,朝野竞
我年近八十岁。在几年前冬末春初的几个月中,总是咳嗽不止,肺脏隐痛,呼吸困难,折磨得消瘦异常。2005年3月,因肺疾在身,日不能行走,夜不能入眠,咳嗽不止,甚至休克,经市某某医
摘要:作为现代企业重要的管理工具之一,财务预算管理在企业中发挥着越来越重要的作用。本文从预算管理的涵义和重要性出发,分析了企业财务预算管理中存在的问题,并针对问题提出了相关的建议措施。  关键词:财务预算管理;问题;对策  中图分类号:F275文献标识码:A 文章编号:1001-828X(2011)10-0127-01    一、财务预算管理的涵义及重要性  所谓财务预算是指一系列用来反映企业将来
摘要:本文通过指出应用财务信息电算化进行财务核算的主要弊病,强调加强财务信息化管理的重要性,并对如何开展提出了一些分析和建议。  关键词:财务信息;内控制度  中图分类号:F275文献标识码:A 文章编号:1001-828X(2011)10-0129-01    随着国家电网公司“三集五大”工作的开展,会计集约化核算工作的有序开展,电子计算机在会计集中核算领域广泛应用,传统会计核算手段得到改变。但
看着熟睡中的孩子,此时这个世界上最幸福的人就是你了。对于初为人父人母的你来说,宝宝睡眠的质量可是头等大事,睡眠对于小宝宝的生长发育起着重要的作用。当然也有新手妈妈被宝宝的睡眠问题所困扰,那我们就一起来学习吧。  刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。新生儿每24小时大约会睡16~18小时,他通常会一口气睡上2~4小时,然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候,他会不分昼夜地吃奶,但是随着时间的推移,宝宝就