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世界卫生组织建议给6个月内的婴儿进行纯母乳喂养,然后继续用母乳和其他食物喂养至2岁或2岁以上。但是国内的母乳环境尚未健全,重返工作岗位的新手妈妈几乎没有充分的挤奶时间和存放母乳的设备,多数妈妈会在回到工作岗位后放弃母乳喂养,也有少数妈妈是因为身体原因无法哺乳。这时候就要为宝宝选择合适的配方奶粉。
配方奶粉该如何选择?很多妈妈在选购奶粉时常被一些广告所吸引,几乎每种配方奶粉都会宣传其特别加入了某某营养素,如DHA、叶磺酸等,具有提高免疫力、促进眼脑发育等作用,让妈妈们怦然心动,甚至误以为配方奶粉比母乳更好。其实这些营养元素母乳中都有,而且所有配方奶中的营养成分都大差不差,所以妈妈们在选择配方奶时没有必要为这些宣传广告掏钱,更应该考虑生产商的信誉和奶粉的口碑。此外,还要留意宝宝是否属于过敏体质,是否对乳糖不耐受,因为市面所售的普通婴儿配方奶粉并不适合这些“特殊”宝宝。
目前市面上销售的配
方奶粉主要分为3类:
1.普通配方奶
以牛乳为基础的配方奶,适用于大多数的宝宝。
2.早产儿配方奶
此配方奶是除母乳外最适合早产儿的,如果妈妈因为身体原因没有母乳,可为宝宝选择此奶粉。待早产儿的体重发育至正常时可更换成普通婴儿配方奶粉。
3.特殊配方奶
具有特殊生理状况的婴儿,需要食用经过特别加工处理的婴儿配方奶粉。食用前需经过医师的确诊、指导。
① 不含乳糖配方奶
此配方是以牛乳为基础的无乳糖婴儿配方奶,以及以黄豆为基础的无乳糖婴儿配方奶。适合乳糖不耐受的宝宝及慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝。
② 水解蛋白配方奶粉
此配方奶提供的营养完全符合宝宝的需求,只是营养事先水解过,食用后不需要经过宝宝的肠胃消化功能可直接被吸收。对于一些有过敏体质的婴儿,尤其是对于牛奶蛋白过敏,易引起异位性皮肤炎的婴儿来说,可选择部分水解蛋白配方奶粉;急性或长期慢性腹泻,肠道酵素黏膜层受损,多种消化酵素缺乏的宝宝可选择完全水解蛋白配方奶粉。
知道奶粉的种类后,还要考虑奶粉的奶源、营养成分及口感等问题。要不是“三聚氢胺”事件,可能谁也没有考虑过奶源的安全问题,天然无污染的奶源很重要;关于奶粉的营养成分上面已经提到,所有配方奶中的营养成分基本大差不差,小编觉得没有必要特别在意,反而常被家长忽视的问题值得我们深究,好比配方奶中的“香精”、“蔗糖”等;口感,家长可能不会太在意,但是这对孩子来说比营养、价格更重要,所以家长在选择奶粉的时候最好先选择小包装产品,如果宝宝喜欢这个口味再买大包装的,以免造成不必要的浪费。
选对了奶粉还要严格按照奶粉说明进行冲泡。冲泡的水温过低奶粉会冲不开,而水温过高可导致奶粉中某些营养元素的流失。也不要使用矿泉水泡奶,最好是煮沸的自来水,放凉至40℃左右。此外,还要考虑奶粉的浓度,并不是越浓越好,奶粉过浓会导致宝宝消化不良,排便困难,增加患消化道疾病的风险,还会影响神经系统和肾脏功能。也不要频繁的给宝宝更换奶粉。
有的家长今天听说一种新奶粉不错,于是就给宝宝试了,吃了新奶粉后宝宝有点不适,又马上换回原奶粉。这样,短时间内新旧奶粉的更换就像换衣服那样简单,反而会增加宝宝的肠胃负担。给宝宝换奶粉,远没有这么简单、方便。无论是由一种品牌换到另一种品牌,还是同品牌的由低阶段换到高阶段,都需要一段时间的观察。以交替渐进的方式,按照新旧奶粉1:2、1:1、2:1的比例循序渐进的调整,最后过渡到完全用新的奶粉取代原来的奶粉。整个过程需要一至两个星期,家长要注意观察,宝宝是否有不良反应,如果没有,才可以继续增加新奶粉的量;如果出现腹泻等不良反应,就要缓慢改变。
配方奶粉该如何选择?很多妈妈在选购奶粉时常被一些广告所吸引,几乎每种配方奶粉都会宣传其特别加入了某某营养素,如DHA、叶磺酸等,具有提高免疫力、促进眼脑发育等作用,让妈妈们怦然心动,甚至误以为配方奶粉比母乳更好。其实这些营养元素母乳中都有,而且所有配方奶中的营养成分都大差不差,所以妈妈们在选择配方奶时没有必要为这些宣传广告掏钱,更应该考虑生产商的信誉和奶粉的口碑。此外,还要留意宝宝是否属于过敏体质,是否对乳糖不耐受,因为市面所售的普通婴儿配方奶粉并不适合这些“特殊”宝宝。
目前市面上销售的配
方奶粉主要分为3类:
1.普通配方奶
以牛乳为基础的配方奶,适用于大多数的宝宝。
2.早产儿配方奶
此配方奶是除母乳外最适合早产儿的,如果妈妈因为身体原因没有母乳,可为宝宝选择此奶粉。待早产儿的体重发育至正常时可更换成普通婴儿配方奶粉。
3.特殊配方奶
具有特殊生理状况的婴儿,需要食用经过特别加工处理的婴儿配方奶粉。食用前需经过医师的确诊、指导。
① 不含乳糖配方奶
此配方是以牛乳为基础的无乳糖婴儿配方奶,以及以黄豆为基础的无乳糖婴儿配方奶。适合乳糖不耐受的宝宝及慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝。
② 水解蛋白配方奶粉
此配方奶提供的营养完全符合宝宝的需求,只是营养事先水解过,食用后不需要经过宝宝的肠胃消化功能可直接被吸收。对于一些有过敏体质的婴儿,尤其是对于牛奶蛋白过敏,易引起异位性皮肤炎的婴儿来说,可选择部分水解蛋白配方奶粉;急性或长期慢性腹泻,肠道酵素黏膜层受损,多种消化酵素缺乏的宝宝可选择完全水解蛋白配方奶粉。
知道奶粉的种类后,还要考虑奶粉的奶源、营养成分及口感等问题。要不是“三聚氢胺”事件,可能谁也没有考虑过奶源的安全问题,天然无污染的奶源很重要;关于奶粉的营养成分上面已经提到,所有配方奶中的营养成分基本大差不差,小编觉得没有必要特别在意,反而常被家长忽视的问题值得我们深究,好比配方奶中的“香精”、“蔗糖”等;口感,家长可能不会太在意,但是这对孩子来说比营养、价格更重要,所以家长在选择奶粉的时候最好先选择小包装产品,如果宝宝喜欢这个口味再买大包装的,以免造成不必要的浪费。
选对了奶粉还要严格按照奶粉说明进行冲泡。冲泡的水温过低奶粉会冲不开,而水温过高可导致奶粉中某些营养元素的流失。也不要使用矿泉水泡奶,最好是煮沸的自来水,放凉至40℃左右。此外,还要考虑奶粉的浓度,并不是越浓越好,奶粉过浓会导致宝宝消化不良,排便困难,增加患消化道疾病的风险,还会影响神经系统和肾脏功能。也不要频繁的给宝宝更换奶粉。
有的家长今天听说一种新奶粉不错,于是就给宝宝试了,吃了新奶粉后宝宝有点不适,又马上换回原奶粉。这样,短时间内新旧奶粉的更换就像换衣服那样简单,反而会增加宝宝的肠胃负担。给宝宝换奶粉,远没有这么简单、方便。无论是由一种品牌换到另一种品牌,还是同品牌的由低阶段换到高阶段,都需要一段时间的观察。以交替渐进的方式,按照新旧奶粉1:2、1:1、2:1的比例循序渐进的调整,最后过渡到完全用新的奶粉取代原来的奶粉。整个过程需要一至两个星期,家长要注意观察,宝宝是否有不良反应,如果没有,才可以继续增加新奶粉的量;如果出现腹泻等不良反应,就要缓慢改变。