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地铁是人群最密集、最拥挤的地方，人们在这样的环境下，最容易引起焦虑、心慌、头晕、烦躁等植物神经紊乱症状。经常坐地铁的上班族，如果不能很好地调整不良情绪，长期下去，会导致失眠、易怒、头痛、甚至血压增高、胃溃疡等疾病。地铁上管理好自己的情绪，是面对快节奏生活的智慧。
如何远离“地铁情绪病”？
【摘 要】
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地铁是人群最密集、最拥挤的地方，人们在这样的环境下，最容易引起焦虑、心慌、头晕、烦躁等植物神经紊乱症状。经常坐地铁的上班族，如果不能很好地调整不良情绪，长期下去，会导致失
【机 构】
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河南省荣军医院康复医学科
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2016年7期
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