穿鞋之忌

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由于穿鞋不合适,导致脚病,常见有以下几种情况。1、委屈双足以适履。许多年轻人为了赶时髦,喜欢穿跟过高、过瘦小或尖头鞋。在这种情况下,五趾受到挤压,长期下去会诱发甲沟炎、鸡眼、骨刺,甚至拇外翻等畸形。此外,过小、过大及不合适的鞋,穿上行走时,两足很容易疲劳,会由此造成足扭伤。2、久穿旅游鞋有害。旅游鞋轻松、美观、大方、方便,有些人把它视为四季不离脚的宝贝。其实,常穿旅游鞋,足部大量出汗,易造成静脉扩张和全身肌肉反常地松弛,影响身体健康和形体健美。旅游鞋只能旅游时穿。
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