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【摘 要】高中生心理发展具有渴望独立却不够成熟、渴望表现自我却过分盲目、求知欲强烈却不够持久的特点，基于高中生家庭教育存在问题、网络带来许多负面影响等问题，高中班主任运用自信心、意志力、人际交往训练的心理学方法进行班级管理就显得十分必要。
【关键词】心理学；高中；班主任；管理
一、高中生心理发展的特点
（一）渴望独立却不够成熟
高中时期是由未成年到成年转变的关键时期，他们渴望独立生活，但是在思想上还是不成熟的，缺乏生活经历和社会经验，在生活上、经济上、思想上对成年人还有很大的依赖。基于这点，班主任在进行班级管理时，一是要尊重高中生的独立性、主动性、创造性，培养他们在学习、生活、交际等方面的独立能力，并对他们的合理性建议接纳、鼓励；二是班主任要对高中生进行积极的监督，适度的引导，及时地帮助他们解决问题。
（二）渴望表现自我却过分盲目
高中生往往渴望表现自我，得到他人的认可，自我成就感较强，参加社会活动的需要增强。但是他们在表现自我的时候，容易盲目，过分自我，难以实现心里的预期目标，当目标无法实现的时候，就会产生挫败感。基于这点，班主任应引导高中生正确地评估自己的能力，确定符合实际的目标和期望值，并根据实际情况进行及时调整，在引导过程中，不能浇灭他们的热情，应适时地肯定他们，鼓励他们，在需要的时候为他们创造条件，在他们成长的路上充当“引路人”的角色。
（三）好奇心、求知欲强烈却不够持久
学生在高中时期心智渐趋成熟，对外界世界和未知知识具有强烈的好奇心和求知欲望，但是高中生心理发展还不够成熟，缺乏社会阅历，想法比较单纯，这种好奇心和求之欲望持续性不强，他们往往对新事物、新知识产生的是一时的好奇，当深入学习或反复学习后便觉得索然无味，产生放弃的念头。基于这点，班主任一方面要保护高中生的好奇心和求之欲望，激发他们的创造精神，提高他们判断是非的能力，并引导他们培养专注、专研的精神，对新知识、新事物并不是一时兴起，更需要对新知识、新事物进行探究式学习。
二、班主任管理运用心理学的必要性
（一）家庭教育存在问题
高中生的心理方面存在的很多问题都和他们的家庭环境有关。在现代社会中，家庭环境变得愈加复杂，比较普遍的存在留守教育、异地就读、家庭暴力、单亲家庭、重组家庭等现象，许多高中生从小就缺少家庭对他们的呵护和关心，另一方面，由于很多学生是独生子女，家庭成员对他们又过分地溺爱，家长成了“包办式”家长，这也不利于高中生的成长，不利于他们独立性的培养。缺乏良好的家庭教育的学生在学校中就表现为不服从学校、老师管理，我行我素。对这部分学生，高中班主任更应该去把握他们的心理，引导他们走上正确的成长轨道。
（二）网络、媒体带来负面影响
随着信息化社会的发展，学生接触网络、媒体的机会越来越多，受网络、媒体的影响也越来越早，高中生对网络、媒体中尚未接触过的事物具有强烈的好奇心，而网络、媒体中的信息良莠不齐，高中生缺乏甄别和判断能力，往往容易在一些负面信息中迷失自我，形成非正常的心理及不良的审美观，甚至走向歧途。
（三）学校的教育模式和方法不当
虽然我国对教育方面一直提倡素质教育，也积极地进行各种课程改革，但是受传统模式的影响，学校在教育模式和方法方面还是过分侧重提高学生分数，而忽视学生综合能力的培养，在高考的压力之下，高中的教学模式更是如此。高中生在这种“唯分数至上”的教育模式下，容易产生较大的心理压力，使得他们的生活过分的单调、死板，压抑了他们的创造性，一旦在学习成绩方面表现不理想时，就会产生挫败、失去信心、自卑、消极、怠慢等负面心理，甚至对学校、班主任老师的管理产生对抗心理。
三、心理学在高中班主任管理中的具体运用
（一）自信心训练
在高中生群体中存在自信心不足、焦虑、自卑等心理困扰的学生不少，作为班主任应鼓励学生树立自信心，强化自我成就感。例如可以结合班级文化，鼓励大家“不对自己说不”，可以要求学生每天早上起床后或者睡觉前对着镜子中的自己说“我行，我能行，我一定行”，增强自我支持的心理强度，并在一些班级活动中鼓励大家自我激励、自我欣赏，对困难勇敢地说“不”，还要提倡同学之间互相激励，彼此认同。
（二）意志力训练
处于渐趋成熟阶段的高中生，自我控制能力有了很大的提高，但是由于心理还不够成熟，意志行为的持久性还有待加强，部分高中生在学习过程中遇到挫折和困难便自我否定、自我放弃，处于相对优越社会、家庭环境中成长起来的高中生心理耐挫能力不强。因此，班主任应培养学生“百折不挠”的精神，学习就像一场长跑，要鼓励学生持久学习、专注学习。例如，班主任老师要利用班会及其它各种场合对学生进行“锲而不舍、金石可镂”、“阳光总在风雨后”、“谁笑到最后谁才是成功者”等思想教育，还可以开展一些意志力锻炼、耐力锻炼的体育活动或游戏在实践中培养高中生坚持不懈、百折不挠的精神。
（三）人际交往训练
在班级中和谐的人际关系既包括同学关系也包括师生关系，一个和谐的班级人际关系是高中生正常学习生活的重要保证。处于青春期的高中生实际上是渴望走出自我，同他人接触的，但是迫于升学的压力，学生都无暇处理同学关系，当然每个班级中也有部分性格孤僻的学生，很难打开心结同他人交流和相处。对于这个问题，班主任老师也可以通过组织一些活动强调人际交往对高中生成长和学习的重要性。例如可以举行“人际关系在高中生活中是否重要”的辩论会，通过辩论让学生认识到应该构建互相帮助、互相包容的和谐同学关系。也可以通过“勇敢者游戏”、“同舟共济”等团队游戏来增强班级同学之间的信任感。至于营造良好的师生关系包括两方面内容：一方面，高中班主任应对学生给与更多的关怀和热爱，班主任本身要热爱班主任工作，树立正确的信念、教育观、职业道德来进行班级管理工作；另一方面学生应对班主任尊重和信赖，以更加理性的态度来看待自己的同学、老师、班级。
【关键词】心理学；高中；班主任；管理
一、高中生心理发展的特点
（一）渴望独立却不够成熟
高中时期是由未成年到成年转变的关键时期，他们渴望独立生活，但是在思想上还是不成熟的，缺乏生活经历和社会经验，在生活上、经济上、思想上对成年人还有很大的依赖。基于这点，班主任在进行班级管理时，一是要尊重高中生的独立性、主动性、创造性，培养他们在学习、生活、交际等方面的独立能力，并对他们的合理性建议接纳、鼓励；二是班主任要对高中生进行积极的监督，适度的引导，及时地帮助他们解决问题。
（二）渴望表现自我却过分盲目
高中生往往渴望表现自我，得到他人的认可，自我成就感较强，参加社会活动的需要增强。但是他们在表现自我的时候，容易盲目，过分自我，难以实现心里的预期目标，当目标无法实现的时候，就会产生挫败感。基于这点，班主任应引导高中生正确地评估自己的能力，确定符合实际的目标和期望值，并根据实际情况进行及时调整，在引导过程中，不能浇灭他们的热情，应适时地肯定他们，鼓励他们，在需要的时候为他们创造条件，在他们成长的路上充当“引路人”的角色。
（三）好奇心、求知欲强烈却不够持久
学生在高中时期心智渐趋成熟，对外界世界和未知知识具有强烈的好奇心和求知欲望，但是高中生心理发展还不够成熟，缺乏社会阅历，想法比较单纯，这种好奇心和求之欲望持续性不强，他们往往对新事物、新知识产生的是一时的好奇，当深入学习或反复学习后便觉得索然无味，产生放弃的念头。基于这点，班主任一方面要保护高中生的好奇心和求之欲望，激发他们的创造精神，提高他们判断是非的能力，并引导他们培养专注、专研的精神，对新知识、新事物并不是一时兴起，更需要对新知识、新事物进行探究式学习。
二、班主任管理运用心理学的必要性
（一）家庭教育存在问题
高中生的心理方面存在的很多问题都和他们的家庭环境有关。在现代社会中，家庭环境变得愈加复杂，比较普遍的存在留守教育、异地就读、家庭暴力、单亲家庭、重组家庭等现象，许多高中生从小就缺少家庭对他们的呵护和关心，另一方面，由于很多学生是独生子女，家庭成员对他们又过分地溺爱，家长成了“包办式”家长，这也不利于高中生的成长，不利于他们独立性的培养。缺乏良好的家庭教育的学生在学校中就表现为不服从学校、老师管理，我行我素。对这部分学生，高中班主任更应该去把握他们的心理，引导他们走上正确的成长轨道。
（二）网络、媒体带来负面影响
随着信息化社会的发展，学生接触网络、媒体的机会越来越多，受网络、媒体的影响也越来越早，高中生对网络、媒体中尚未接触过的事物具有强烈的好奇心，而网络、媒体中的信息良莠不齐，高中生缺乏甄别和判断能力，往往容易在一些负面信息中迷失自我，形成非正常的心理及不良的审美观，甚至走向歧途。
（三）学校的教育模式和方法不当
虽然我国对教育方面一直提倡素质教育，也积极地进行各种课程改革，但是受传统模式的影响，学校在教育模式和方法方面还是过分侧重提高学生分数，而忽视学生综合能力的培养，在高考的压力之下，高中的教学模式更是如此。高中生在这种“唯分数至上”的教育模式下，容易产生较大的心理压力，使得他们的生活过分的单调、死板，压抑了他们的创造性，一旦在学习成绩方面表现不理想时，就会产生挫败、失去信心、自卑、消极、怠慢等负面心理，甚至对学校、班主任老师的管理产生对抗心理。
三、心理学在高中班主任管理中的具体运用
（一）自信心训练
在高中生群体中存在自信心不足、焦虑、自卑等心理困扰的学生不少，作为班主任应鼓励学生树立自信心，强化自我成就感。例如可以结合班级文化，鼓励大家“不对自己说不”，可以要求学生每天早上起床后或者睡觉前对着镜子中的自己说“我行，我能行，我一定行”，增强自我支持的心理强度，并在一些班级活动中鼓励大家自我激励、自我欣赏，对困难勇敢地说“不”，还要提倡同学之间互相激励，彼此认同。
（二）意志力训练
处于渐趋成熟阶段的高中生，自我控制能力有了很大的提高，但是由于心理还不够成熟，意志行为的持久性还有待加强，部分高中生在学习过程中遇到挫折和困难便自我否定、自我放弃，处于相对优越社会、家庭环境中成长起来的高中生心理耐挫能力不强。因此，班主任应培养学生“百折不挠”的精神，学习就像一场长跑，要鼓励学生持久学习、专注学习。例如，班主任老师要利用班会及其它各种场合对学生进行“锲而不舍、金石可镂”、“阳光总在风雨后”、“谁笑到最后谁才是成功者”等思想教育，还可以开展一些意志力锻炼、耐力锻炼的体育活动或游戏在实践中培养高中生坚持不懈、百折不挠的精神。
（三）人际交往训练
在班级中和谐的人际关系既包括同学关系也包括师生关系，一个和谐的班级人际关系是高中生正常学习生活的重要保证。处于青春期的高中生实际上是渴望走出自我，同他人接触的，但是迫于升学的压力，学生都无暇处理同学关系，当然每个班级中也有部分性格孤僻的学生，很难打开心结同他人交流和相处。对于这个问题，班主任老师也可以通过组织一些活动强调人际交往对高中生成长和学习的重要性。例如可以举行“人际关系在高中生活中是否重要”的辩论会，通过辩论让学生认识到应该构建互相帮助、互相包容的和谐同学关系。也可以通过“勇敢者游戏”、“同舟共济”等团队游戏来增强班级同学之间的信任感。至于营造良好的师生关系包括两方面内容：一方面，高中班主任应对学生给与更多的关怀和热爱，班主任本身要热爱班主任工作，树立正确的信念、教育观、职业道德来进行班级管理工作；另一方面学生应对班主任尊重和信赖，以更加理性的态度来看待自己的同学、老师、班级。