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【摘 要】本文通过对课堂上一件突发事件的反思，引出教师如何有效管理自己的情绪，总结出以下几个实施途径：宽容学生的过错，分析学生特点、寻求对策给学生解释的机会，合理宣泄不良情绪等四个方面，让自己做一个内心有温度的老师。
【关键词】课堂；教师；情绪管理
临近中午放学，学生已经完成实训任务，突然，“砰”的一声巨响，我循着声音看去，发现爆炸声是从孙同学那儿发出的，此刻他目瞪口呆地坐在实验台旁，一脸的惊恐。教室里变得沸腾起来，我怒气冲冲地走到他的身旁，看到他面前的电路板上，一只电解电容只剩下两只管脚插在上面，而电容已经被炸得“粉身碎骨”。我大声地质问他：“你刚才到底做了什么？”他战战兢兢地说：“我看实验已经做好了，离下课还有一些时间，于是就想把电解电容的极性对调一下，看看到底会发生什么情形……”没等他说完，我竟然拍起了桌子，恶狠狠地说：“电解电容极性不能接反，这一点，我强调了多少遍？你为什么就是不听？”
气冲冲地回到办公室，我渐渐冷静了下来，回想自己每个夸张的动作，咄咄逼人的话，心里涌上一股难言的滋味。其实，学生只是出于好奇，在实训课上做了我认为出格的事， 我却对他恶言相加，完全不顾一个老师的形象。
回想当初，初上讲台，满怀对学生的一腔爱意，也曾对犯错的学生柔声细语，款款深情。为何现在却对学生动辄大呼小叫，越来越没有耐心呢？我们常叹息，学生一届不如一届，难道真的是学生变了吗？其实不然，是我们做老师的变了，那种爱学生的感觉越来越迟钝了，爱学生的心越来越麻木了。
反思整个事件，我认为可以从以下几个方面着手，以便有效控制自己在课堂上的情绪。
一、宽容学生的过错
在职业学校，课堂上时常会发生一些让老师措手不及的事情。一个心胸狭窄、与学生斤斤计较的老师，对于犯错的学生，老师若是一心只想到学生的错，是学生让他面子过去不，在学生面前下不了台阶，挑战了自己为师者的尊严，于是只好惩罚学生以儆效尤。这种老师的课堂，教师的人格形象扭曲了，必然充满了火药味，一些本可以避免的事情一开始由于教师没把握好尺度，最终酿成了严重后果，有可能本来是蝼蚁兹事，却酿出了撼倒大树的后果。
教育家苏霍姆林斯基曾说过：“宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。”在事件中，如果当时我能够克制一下自己的冲动，换一种思路来处理这个问题，比如给孙同学的探究学习精神给予一定的肯定，但希望他以后一定要认真分析后再去实施，另外把这件事作为对全班学生进行探究学习和安全教育的案例，那么从这件事中，受益的就不只是他和全班同学，其实还有我，因为在课堂上靠发火企图镇住学生的教师，恰恰体现了自己教育意识的贫瘠和教育方法的缺失。
二、分析学生特点，寻求对策
中职学生普遍在15、16岁，他们各方面的思想都已初步具备，但都不成熟，有时做事太主观，太情绪化，不计后果。他们中的多数人是应试教育的失败者，来到中职学校的目的，是为了能够逃避系统理论的学习，对于没有升学压力的他们来说，继续要求他们端端正正，中规中矩地坐着听课，记笔记，确实对他们形成了很大的压力，于是，课堂上种种格格不入的想象，背后的原因显而易见。
所以，对于课堂上学生的迟到，小声讲话，玩手机，睡觉等行为，简单制止的方式，收到的效果微乎其微。面对这种情况，我们可以通过注视、停顿或走到学生身边去，引起个别学生的注意，暗示他：“老师已经注意你了，请你改正。”这样既保全了学生的自尊心，其他的学生也不会因老师的发火而打断他们的正常听课。可以让他回答问题，当然他正常情况下是回答不出来的，但至少他自然会停止自己的违纪行为，教师的目的便已达到，老师也就不要再与他计较了。当然，这时也可以和他开个玩笑，这时不仅能缓解学生的对抗心理，也能有效的调节课堂氛围。
三、给学生解释的机会
“师尊生卑”的课堂师生关系，一直在作祟。学生犯错，教师应该给学生留下解释的机会，解释过后再处罚也不迟。曾经看过一位老师的自我反思：课堂上，一个学生一直在睡觉，在老师三番五次的提醒下，依旧没有起到效果。老师终于忍无可忍，就走到他面前，大声命令学生站起来，谁知学生正在高烧不退，导致浑身无力，脸也被烧得通红。老师立刻意识到了自己不明真相后的简单粗暴，然后诚恳地向学生道了歉。若是在之前屡次提醒无效的情况下，老师能带着疑惑而不是主观片面的判断，走到学生的面前，轻声问一声：“××同学，你怎么了？是身体不舒服还是遇到什么事了呢？”那么带给学生的必定是受到老师关心后的温暖感觉，老师也会因为自己一个小小的充满人性的关怀而感到一点幸运。作为新时代的教师应顺应新课改的要求，不断更新观念，和学生建立起和谐平等的师生关系，这是避免课堂教学中产生不必要的消极情绪的关键因素。教师如能努力缩小与学生的心理距离，消除误会和隔阂，加强相互了解和体谅，进而能够建立深厚友好的情感基础，换得更为紧密的合作。
四、合理宣泄不良情绪
当老师陷入不良情绪时，要主动调动“理智”这道“闸门”的力量以控制不良情绪。面对可能引起教师不良情绪的事件时，作为教师要学会自我调节和疏导。
人非木石岂能无知，礼不可逾，情不可负，用心地去爱每一个学生，尊重他们的人格，理解他们的内心，宽容他们的过错，控制好自己的情绪，学生会自然而然向着你要的方向发展。
【参考文献】
[1]冯建军.教育即生命[J].教育研究与实验，2004（1）
[2]杜殿坤编译.给教师的建议，2011.145-231
[3]林高明.课堂观察——顿悟的艺术，2008.45-53
【关键词】课堂；教师；情绪管理
临近中午放学，学生已经完成实训任务，突然，“砰”的一声巨响，我循着声音看去，发现爆炸声是从孙同学那儿发出的，此刻他目瞪口呆地坐在实验台旁，一脸的惊恐。教室里变得沸腾起来，我怒气冲冲地走到他的身旁，看到他面前的电路板上，一只电解电容只剩下两只管脚插在上面，而电容已经被炸得“粉身碎骨”。我大声地质问他：“你刚才到底做了什么？”他战战兢兢地说：“我看实验已经做好了，离下课还有一些时间，于是就想把电解电容的极性对调一下，看看到底会发生什么情形……”没等他说完，我竟然拍起了桌子，恶狠狠地说：“电解电容极性不能接反，这一点，我强调了多少遍？你为什么就是不听？”
气冲冲地回到办公室，我渐渐冷静了下来，回想自己每个夸张的动作，咄咄逼人的话，心里涌上一股难言的滋味。其实，学生只是出于好奇，在实训课上做了我认为出格的事， 我却对他恶言相加，完全不顾一个老师的形象。
回想当初，初上讲台，满怀对学生的一腔爱意，也曾对犯错的学生柔声细语，款款深情。为何现在却对学生动辄大呼小叫，越来越没有耐心呢？我们常叹息，学生一届不如一届，难道真的是学生变了吗？其实不然，是我们做老师的变了，那种爱学生的感觉越来越迟钝了，爱学生的心越来越麻木了。
反思整个事件，我认为可以从以下几个方面着手，以便有效控制自己在课堂上的情绪。
一、宽容学生的过错
在职业学校，课堂上时常会发生一些让老师措手不及的事情。一个心胸狭窄、与学生斤斤计较的老师，对于犯错的学生，老师若是一心只想到学生的错，是学生让他面子过去不，在学生面前下不了台阶，挑战了自己为师者的尊严，于是只好惩罚学生以儆效尤。这种老师的课堂，教师的人格形象扭曲了，必然充满了火药味，一些本可以避免的事情一开始由于教师没把握好尺度，最终酿成了严重后果，有可能本来是蝼蚁兹事，却酿出了撼倒大树的后果。
教育家苏霍姆林斯基曾说过：“宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。”在事件中，如果当时我能够克制一下自己的冲动，换一种思路来处理这个问题，比如给孙同学的探究学习精神给予一定的肯定，但希望他以后一定要认真分析后再去实施，另外把这件事作为对全班学生进行探究学习和安全教育的案例，那么从这件事中，受益的就不只是他和全班同学，其实还有我，因为在课堂上靠发火企图镇住学生的教师，恰恰体现了自己教育意识的贫瘠和教育方法的缺失。
二、分析学生特点，寻求对策
中职学生普遍在15、16岁，他们各方面的思想都已初步具备，但都不成熟，有时做事太主观，太情绪化，不计后果。他们中的多数人是应试教育的失败者，来到中职学校的目的，是为了能够逃避系统理论的学习，对于没有升学压力的他们来说，继续要求他们端端正正，中规中矩地坐着听课，记笔记，确实对他们形成了很大的压力，于是，课堂上种种格格不入的想象，背后的原因显而易见。
所以，对于课堂上学生的迟到，小声讲话，玩手机，睡觉等行为，简单制止的方式，收到的效果微乎其微。面对这种情况，我们可以通过注视、停顿或走到学生身边去，引起个别学生的注意，暗示他：“老师已经注意你了，请你改正。”这样既保全了学生的自尊心，其他的学生也不会因老师的发火而打断他们的正常听课。可以让他回答问题，当然他正常情况下是回答不出来的，但至少他自然会停止自己的违纪行为，教师的目的便已达到，老师也就不要再与他计较了。当然，这时也可以和他开个玩笑，这时不仅能缓解学生的对抗心理，也能有效的调节课堂氛围。
三、给学生解释的机会
“师尊生卑”的课堂师生关系，一直在作祟。学生犯错，教师应该给学生留下解释的机会，解释过后再处罚也不迟。曾经看过一位老师的自我反思：课堂上，一个学生一直在睡觉，在老师三番五次的提醒下，依旧没有起到效果。老师终于忍无可忍，就走到他面前，大声命令学生站起来，谁知学生正在高烧不退，导致浑身无力，脸也被烧得通红。老师立刻意识到了自己不明真相后的简单粗暴，然后诚恳地向学生道了歉。若是在之前屡次提醒无效的情况下，老师能带着疑惑而不是主观片面的判断，走到学生的面前，轻声问一声：“××同学，你怎么了？是身体不舒服还是遇到什么事了呢？”那么带给学生的必定是受到老师关心后的温暖感觉，老师也会因为自己一个小小的充满人性的关怀而感到一点幸运。作为新时代的教师应顺应新课改的要求，不断更新观念，和学生建立起和谐平等的师生关系，这是避免课堂教学中产生不必要的消极情绪的关键因素。教师如能努力缩小与学生的心理距离，消除误会和隔阂，加强相互了解和体谅，进而能够建立深厚友好的情感基础，换得更为紧密的合作。
四、合理宣泄不良情绪
当老师陷入不良情绪时，要主动调动“理智”这道“闸门”的力量以控制不良情绪。面对可能引起教师不良情绪的事件时，作为教师要学会自我调节和疏导。
人非木石岂能无知，礼不可逾，情不可负，用心地去爱每一个学生，尊重他们的人格，理解他们的内心，宽容他们的过错，控制好自己的情绪，学生会自然而然向着你要的方向发展。
【参考文献】
[1]冯建军.教育即生命[J].教育研究与实验，2004（1）
[2]杜殿坤编译.给教师的建议，2011.145-231
[3]林高明.课堂观察——顿悟的艺术，2008.45-53