难得的假期，让我们充斥着压力的紧张生活得以喘息，您也许会约上朋友去海边或游泳馆，在浪花里享受清凉的世界：您也许会和家人携手同游，在青山绿水中忘我纵情。可是，在这个高温的季节里，紫外线和潮湿的风对头发的损害很大，秀发应该怎样特别护理，才能在阳光下飘逸而充满青春的魅力？
　　PART1正确洗发
　　洗发不仅是清洁头发，也是保护头发的一种方法。夏季头发较脆弱，容易受到损伤。为避免头发受损，洗发前应轻轻地梳发或刷发。洗发时将一半份量的洗发剂打泡，从头发的中心向外倒涂，接着从发际向头顶按摩，以除去污垢和止痒。洗净后涂上护发素，一周护发一次。护发时裹上毛巾或戴上头帽，使营养能渗入皮肤。如果使用香波，最好备足2～3种，经常更换，这样秀发不但“含香”，而且飘逸、有光泽。
　　应注意的是，夏季出汗多，头发也脏得快，建议每天洗发一次。每次洗发都应冲洗干净，选用柔和的调理香波或营养香波，香波和护发素不宜用量过多。
　　PART2防止断发
　　现在烫发、染发非常普遍，头发在使用药品后组织受到损害，变得脆弱易断；阳光中的紫外线直接照射在头发上，也能使健康黑亮的头发变得干枯易断，失去光泽；如去海滨游泳，盐分从表皮渗入，可使头发易断并使头皮受损。因此，夏季外出时要在头发上涂些护发剂，并戴一顶透气性能强的草帽或遮阳帽（或打伞），以保护头发上的水分和光泽；去海滩前在头发上涂些护发素，或使用防紫外线的喷发胶。
　　长时间在空调环境下工作，会使头发中的水分被带走，致使头发干燥，头发表皮干裂，造成头发易开叉、断发，同时也容易产生静电。简单的预防方法是在办公室放置一盆水，可减少冷气对头发的伤害。
　　PART3特别护发
　　鸡蛋黄护发剂鸡蛋黄1个，与2～3滴的古龙水混合，用齿梳将它们涂刷在头发上，20分钟后冲洗干净。此法有助于头发生长，但要充分冲洗，否则会留有腥味。适用于各种发质。
　　柠檬护发剂将3杯温水倒入盆中，用1个柠檬榨汁与水混合，也可加入2～3滴橄榄油，然后将混合好的护发剂均匀涂在头发上。适宜于损伤的头发。
　　茶花油或橄榄油将其直接涂在头发上，用保鲜纸包住头发，20分钟左右后洗净头发。适宜于洗发后松散的头发。也可在临睡前做适度的梳发，然后把橄榄油涂抹在头发和头皮上，用干净的毛巾把头发包起来，再戴上浴帽，待翌晨起床后用温水洗净头发。适宜于干燥性头发。
　　PARRT4合理剪发
　　头发太长，容易开又及掉发，因此需要适当的修剪。生活中不少人常对长发自行修剪，这极易损伤头皮。专家认为，修剪头发，尤其在头发处于脆弱状态的夏季，应该找专业理发师修剪，而且按头发生长的速度，一般一个半月修剪一次。
　　常年留中分、偏分等发型者，如分发界总在同一处，则该处质化早，周围头发会变得稀薄。经常改变分发界，可避免类似问题的发生。
　　PART5专梳专用
　　每个人应备有3把梳子，首先是梳开、梳顺头发的梳子，要求梳子的摩擦力要小，木梳子最好；其次是用来卷曲头发的梳子，要求摩擦力大，尼龙、钢丝刷子做的卷发梳较为合适；再次是洗头用的梳子，最好选择塑料的硬齿梳子，它对头发伤害小。
　　只要你在生活中像呵护皮肤一样精心呵护自己的头发，丝丝秀发必将为己留。