健美操运动肌肉拉伤的原因分析及其预防措施

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【摘要】

：

健美操运动训练中常出现各种运动损伤,影响了运动技术的提高和受训学生身心健康.希望通过调查研究,找出引起肌肉拉伤的原因以及就其引起原因进行分析,并对症提出相应的预防措

【作者】

：

王晓丹

【机构】

：

成都工业职业技术学院

【出处】

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商情

【发表日期】

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2016年52期

【关键词】

：

健美操肌肉拉伤原因分析预防措施

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健美操运动训练中常出现各种运动损伤,影响了运动技术的提高和受训学生身心健康.希望通过调查研究,找出引起肌肉拉伤的原因以及就其引起原因进行分析,并对症提出相应的预防措施,为受训学生的健康的生活、正常的学习和科学的训练以及创造最佳成绩提供很好的依据.

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