【摘 要】
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据调查显示,53%的人患有很严重的脚疼病。为此,美国洛杉矶人类运动专家凯蒂伯曼博士总结出缓解脚痛的4个动作。这些动作每个至少做1分钟,每天做3次以上,即可见效。1.绷直双腿
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据调查显示,53%的人患有很严重的脚疼病。为此,美国洛杉矶人类运动专家凯蒂伯曼博士总结出缓解脚痛的4个动作。这些动作每个至少做1分钟,每天做3次以上,即可见效。1.绷直双腿面对墙壁,席地而坐,双脚抵住墙面,双
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