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专家指出：“早喝盐水如参汤，睡前喝蜂蜜能补营养”盼说法其实是错误的。人经过一夜的睡眠后，体内大部分水分已经被排泄或吸收了。如果每天早晨喝一杯淡盐水，时间长了，体内的钠含量过高，有可能导致高血压等疾病。而蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，睡前补充过多会加重脏器的负担。
蜂蜜应该早晨喝
【摘 要】
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专家指出：“早喝盐水如参汤，睡前喝蜂蜜能补营养”盼说法其实是错误的。人经过一夜的睡眠后，体内大部分水分已经被排泄或吸收了。如果每天早晨喝一杯淡盐水，时间长了，体内的钠含量
【出 处】
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开卷有益：求医问药
【发表日期】
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2011年7期
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