【摘 要】
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女刊瘦美人[最减肥频道]报道： 来自最减肥QQ为631**22（飞洒）咨询：我想咨询一下女刊瘦美人[最减肥频道]多喝牛奶就能美白？咨询类似问题的还有QQ好友6314***23（弗格森）、315***21（疯狂） 女刊瘦美人[最减肥频道]解疑： 牛奶中含有丰富蛋白质、碳水化合物、维生素群、铁等矿物质。内服牛奶有助于美白，外洗牛奶，可彻底清除毛孔污垢。但事实上，并不是多喝牛奶皮肤就会变白，吃酱油
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女刊瘦美人[最减肥频道]报道：
来自最减肥QQ为631**22（飞洒）咨询：我想咨询一下女刊瘦美人[最减肥频道]多喝牛奶就能美白？咨询类似问题的还有QQ好友6314***23（弗格森）、315***21（疯狂）
女刊瘦美人[最减肥频道]解疑：
牛奶中含有丰富蛋白质、碳水化合物、维生素群、铁等矿物质。内服牛奶有助于美白，外洗牛奶，可彻底清除毛孔污垢。但事实上，并不是多喝牛奶皮肤就会变白，吃酱油就会让皮肤变黑。举个例子光感性较强的食物如韭菜等，吃多了经紫外线一照便容易使肌肤产生斑点。红萝卜过多食用，则会导致色素沉着。任何美白功效都不能以绝对性概括。
女刊瘦美人[最减肥频道]建议：
想要拥有白皙肌肤，每天要保持充足睡眠，养成良好健康的生活习惯。
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