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一年有春夏秋冬四季之分,茶也有寒热温凉性味之别。对于有心脑疾患的人群来说,饮茶除了要根据自己的体质需求选择,还要考虑季节的因素。
春饮槐花茶,降压清火
辽宁省名中医张艳告诉大家,取槐花、菊花、夏枯草各10克,加水煮30分钟,即制成“清肝饮”,它不但有轻度的消炎和抗病毒作用,能辅助降低血管通透性,增强血管弹性,降低血压,还具有祛痰、镇咳、清肝明目、清热泻火等功效。
夏饮菊花茶,软化血管
●菊槐茶:平肝降压
菊槐茶可软化血管,平肝降压。主治各种高血压病,对老年高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。取菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3—5次,当天饮完。
●菊杞茶:养肝明目
取菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3—5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2—3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3—4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适于老年人饮用。
●菊红茶:减轻冠心病
取菊花10克,红花5克,丹参5克。将它们放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3—5天,当天饮完。菊红茶能降低冠状动脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可减少冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。
秋饮八仙茶,有益血脉
取细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等份拌匀,瓦罐收贮。胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。八仙茶可清热、化瘀,益血脉,增强血管弹性,降低血中胆固醇含量,防治动脉硬化。每次服3匙,白开水冲服。
冬饮玫瑰蜜茶,美颜通络
干玫瑰花、蜂蜜各适量。将干玫瑰花用开水冲泡,片刻之后就能闻到玫瑰花的香味。将冲泡好的玫瑰花茶倒入杯中,稍微凉凉之后调入一点蜂蜜。长期饮用玫瑰蜜茶可以美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。
春饮槐花茶,降压清火
辽宁省名中医张艳告诉大家,取槐花、菊花、夏枯草各10克,加水煮30分钟,即制成“清肝饮”,它不但有轻度的消炎和抗病毒作用,能辅助降低血管通透性,增强血管弹性,降低血压,还具有祛痰、镇咳、清肝明目、清热泻火等功效。
夏饮菊花茶,软化血管
●菊槐茶:平肝降压
菊槐茶可软化血管,平肝降压。主治各种高血压病,对老年高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。取菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3—5次,当天饮完。
●菊杞茶:养肝明目
取菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3—5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2—3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3—4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适于老年人饮用。
●菊红茶:减轻冠心病
取菊花10克,红花5克,丹参5克。将它们放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3—5天,当天饮完。菊红茶能降低冠状动脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可减少冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。
秋饮八仙茶,有益血脉
取细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等份拌匀,瓦罐收贮。胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。八仙茶可清热、化瘀,益血脉,增强血管弹性,降低血中胆固醇含量,防治动脉硬化。每次服3匙,白开水冲服。
冬饮玫瑰蜜茶,美颜通络
干玫瑰花、蜂蜜各适量。将干玫瑰花用开水冲泡,片刻之后就能闻到玫瑰花的香味。将冲泡好的玫瑰花茶倒入杯中,稍微凉凉之后调入一点蜂蜜。长期饮用玫瑰蜜茶可以美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。