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摘 要：“快乐”体育法是在素质教育下，为了推动体育教学发展而采用的一种教学方式，其不仅提高学生的身体素质，而且让学生掌握正确的体育锻炼方法，并且在身心愉悦的状态下快乐地参加到体育教学中来。在高中健美操教学中，采用“快乐”体育法，不仅能让学生感受到健美给身体和身材所带来的巨大改变，而且也能让学生在训练中不断克服苦难，掌握新的动作，体味到获得成功的乐趣，推动高中体育教学的发展。
关键词：高中体育;健美操;“快乐”体育法
在传统的健美操课堂上，主要采用的是“活动身体——讲解——示范——练习——纠正错误——继续练习——下课”的教学模式，不仅模式规定，而且学生的思维也固定，通常情况下就是教师怎么教，学生就怎么学，既没有留给学生创造的空间，学生也在体育教学中无法感受到快乐。然而，“快乐”体育法引入到高中健美操课程中来，不仅以情感为教学导向，而且重视学生的参与度、体验度，让学生发表自己的观点和看法，激发学生的主动性和自觉性，让学生在课堂上找到存在感，快乐感，并且真正地感受到健美操课堂给自身的身体、精神面貌所帶来的益处，更加积极主动地融入到训练中来。从大量的事实来看，在高中体育课堂上融入“快乐”体育法是教学发展的必然趋势。
1 确认学生的主体地位
传统的体育课堂上，教师从教学内容、場地、安全等方面着手，采用机械的教学模式，不仅限制学生的情感，而且还束缚学生的个性，禁止学生自由的发挥，这就影响学生的学习效果，学生应付地完成教学内容，既没有提高身体素质，也没有培养学生在健美操上的兴趣爱好。采用“快乐”体育法，确立学生在课堂中的主导地位，首先是教师由课堂的主导者向课堂的参与者方向转变，并且为学生营造一个民主的课堂，让学生在课堂上尽情地发挥，不仅让学生对健美操产生浓厚的兴趣，而且也对健美操持有积极主动贪多的欲望，进而展现良好的课堂效果[1]。其次是在课堂上教师还要给学生尽情展现自我的空间，并根据学生的身体状况、认知水平来制定不同的舞蹈动作，让学生在体育课堂上不仅学习健美操，而且充分展现健美操给学生成长所带来的益处。再次是教师要认识到学生个体存在的差异，无论是在日常训练中，还是考试评分中，教师都要采用差别对待的方式，对学生在健美操课堂上所取得的进步进行评价。这样不仅让学生看到自己所取得的成绩，树立学习健美操的自信心，而且让课堂环境更加和谐，师生关系更加融洽，进一步推动高中体育教学的发展。
2 满足学生内心的需求
爱美之心，人皆有之，尤其是对于青春靓丽，生命力旺盛的高中生，其对美有着进一步认知，并且希望展现自身之美。健美操是一项集力量和美与一体的体育运动，在运动中学生不仅提高身体素质，而且大量的训练能够让学生的身姿更加挺拔，身材更加匀称、和谐，所以教师要从学生内心深处对美的需求来开展教学内容，进而满足学生塑造美、展示美的要求[2]。首先，教师在教学中不仅要教授学生健美操的动作，而且还要向学生灌输体育美学的思想，让动作与塑造形体之美紧密联结在一起，让学生以最美的方式来完成动作要求。其次，教师在日常生活中要求学生用健美的要求来约束自身的行为，时刻保持挺拔的身姿，良好的姿态，进而推动培养学生的气质之美。再次，教师所设计的动作要展现体育美和人体美，让学生从点点滴滴的变化中感受到美，从举手投足之间所展现的美，给人以美的享受，逐步感受到健美操这项运动所具有的魅力。教师通过转变教学观念，从塑造美、展示美的角度出发，注重学生的形体训练和审美训练，不仅提升了学生欣赏美的水平，而且也满足学生内心对美的需求。
3 设计“快乐体育”场地
健美操是一项活动量较大的体育项目，并且对速度、耐力提出了较高的要求，需要学生全身心地参与进来。因此，教师从学生的身体素质、心理承受能力和安全角度出发，需要设置符合健美操需求的“快乐体育”场地[3]。“快乐体育”场地是教师设置新异的场地来刺激学生的需求和欲望，提高学生参与训练的意识。首先是活动场地安排多样化，例如，教师将训练场所定在操场上的活动台，让其作为临时的小舞台，健美操小组成员在舞台上表演，其他学生当观众，让学生有一种登上“舞台”的感觉，全面提升学生的自豪感、成就感和快乐感。其次是场地布置要多才华，要求学生参与到场地的布置上来，改变地面的颜色，调整场馆内的装饰物，让整个场地焕然一心。同时鲜艳的色彩能够吸引学生的目光，让学生感到新奇，并充满兴奋感，进而会产生跃跃欲试的心理状态，全身心地投入到健美操训练中来。教师通过设计“快乐体育”场地，让学生在快乐中学习健美操，感受健美操所带来的艺术美、形体美。
4 结语
随着教学开展的深入，学生不仅可以完成健美操的基本动作，而且身体的柔韧性、力量、速度、协调性都有较大方面的提升，学生们积极主动地融入到健美操课堂上，不仅编排和创作舞蹈动作，而且学会塑造美、展现美。在高中健美操教学中，采用“快乐”体育法，一方面提高学生对体育锻炼的认知，并且快乐地参加到健美操教学活动中来，另一方面让学生掌握科学的锻炼身体方式，提高体育锻炼的效果。
参考文献：
[1] 周雨龙.健美操教学中快乐体育教学模式的应用研究[J].才智，2017（32）：33-34.
[2] 刘颖.体育专业健美操教学中快乐体育思想应用研究[J].亚太教育，2016（21）：115-116.
[3] 梁诈根.快乐体育教学模式在中学健美操教学中的构建[J].体育时空，2017（8）：16-17.
关键词：高中体育;健美操;“快乐”体育法
在传统的健美操课堂上，主要采用的是“活动身体——讲解——示范——练习——纠正错误——继续练习——下课”的教学模式，不仅模式规定，而且学生的思维也固定，通常情况下就是教师怎么教，学生就怎么学，既没有留给学生创造的空间，学生也在体育教学中无法感受到快乐。然而，“快乐”体育法引入到高中健美操课程中来，不仅以情感为教学导向，而且重视学生的参与度、体验度，让学生发表自己的观点和看法，激发学生的主动性和自觉性，让学生在课堂上找到存在感，快乐感，并且真正地感受到健美操课堂给自身的身体、精神面貌所帶来的益处，更加积极主动地融入到训练中来。从大量的事实来看，在高中体育课堂上融入“快乐”体育法是教学发展的必然趋势。
1 确认学生的主体地位
传统的体育课堂上，教师从教学内容、場地、安全等方面着手，采用机械的教学模式，不仅限制学生的情感，而且还束缚学生的个性，禁止学生自由的发挥，这就影响学生的学习效果，学生应付地完成教学内容，既没有提高身体素质，也没有培养学生在健美操上的兴趣爱好。采用“快乐”体育法，确立学生在课堂中的主导地位，首先是教师由课堂的主导者向课堂的参与者方向转变，并且为学生营造一个民主的课堂，让学生在课堂上尽情地发挥，不仅让学生对健美操产生浓厚的兴趣，而且也对健美操持有积极主动贪多的欲望，进而展现良好的课堂效果[1]。其次是在课堂上教师还要给学生尽情展现自我的空间，并根据学生的身体状况、认知水平来制定不同的舞蹈动作，让学生在体育课堂上不仅学习健美操，而且充分展现健美操给学生成长所带来的益处。再次是教师要认识到学生个体存在的差异，无论是在日常训练中，还是考试评分中，教师都要采用差别对待的方式，对学生在健美操课堂上所取得的进步进行评价。这样不仅让学生看到自己所取得的成绩，树立学习健美操的自信心，而且让课堂环境更加和谐，师生关系更加融洽，进一步推动高中体育教学的发展。
2 满足学生内心的需求
爱美之心，人皆有之，尤其是对于青春靓丽，生命力旺盛的高中生，其对美有着进一步认知，并且希望展现自身之美。健美操是一项集力量和美与一体的体育运动，在运动中学生不仅提高身体素质，而且大量的训练能够让学生的身姿更加挺拔，身材更加匀称、和谐，所以教师要从学生内心深处对美的需求来开展教学内容，进而满足学生塑造美、展示美的要求[2]。首先，教师在教学中不仅要教授学生健美操的动作，而且还要向学生灌输体育美学的思想，让动作与塑造形体之美紧密联结在一起，让学生以最美的方式来完成动作要求。其次，教师在日常生活中要求学生用健美的要求来约束自身的行为，时刻保持挺拔的身姿，良好的姿态，进而推动培养学生的气质之美。再次，教师所设计的动作要展现体育美和人体美，让学生从点点滴滴的变化中感受到美，从举手投足之间所展现的美，给人以美的享受，逐步感受到健美操这项运动所具有的魅力。教师通过转变教学观念，从塑造美、展示美的角度出发，注重学生的形体训练和审美训练，不仅提升了学生欣赏美的水平，而且也满足学生内心对美的需求。
3 设计“快乐体育”场地
健美操是一项活动量较大的体育项目，并且对速度、耐力提出了较高的要求，需要学生全身心地参与进来。因此，教师从学生的身体素质、心理承受能力和安全角度出发，需要设置符合健美操需求的“快乐体育”场地[3]。“快乐体育”场地是教师设置新异的场地来刺激学生的需求和欲望，提高学生参与训练的意识。首先是活动场地安排多样化，例如，教师将训练场所定在操场上的活动台，让其作为临时的小舞台，健美操小组成员在舞台上表演，其他学生当观众，让学生有一种登上“舞台”的感觉，全面提升学生的自豪感、成就感和快乐感。其次是场地布置要多才华，要求学生参与到场地的布置上来，改变地面的颜色，调整场馆内的装饰物，让整个场地焕然一心。同时鲜艳的色彩能够吸引学生的目光，让学生感到新奇，并充满兴奋感，进而会产生跃跃欲试的心理状态，全身心地投入到健美操训练中来。教师通过设计“快乐体育”场地，让学生在快乐中学习健美操，感受健美操所带来的艺术美、形体美。
4 结语
随着教学开展的深入，学生不仅可以完成健美操的基本动作，而且身体的柔韧性、力量、速度、协调性都有较大方面的提升，学生们积极主动地融入到健美操课堂上，不仅编排和创作舞蹈动作，而且学会塑造美、展现美。在高中健美操教学中，采用“快乐”体育法，一方面提高学生对体育锻炼的认知，并且快乐地参加到健美操教学活动中来，另一方面让学生掌握科学的锻炼身体方式，提高体育锻炼的效果。
参考文献：
[1] 周雨龙.健美操教学中快乐体育教学模式的应用研究[J].才智，2017（32）：33-34.
[2] 刘颖.体育专业健美操教学中快乐体育思想应用研究[J].亚太教育，2016（21）：115-116.
[3] 梁诈根.快乐体育教学模式在中学健美操教学中的构建[J].体育时空，2017（8）：16-17.