【摘 要】
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羽毛球作为体育领域一项重点项目,对现代人身体健康调节具有重要作用。随着人们生活品质不断提高,人们开始重视自身健康,并选择以羽毛球运动为载体进行健身,强化自身体能素质
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羽毛球作为体育领域一项重点项目,对现代人身体健康调节具有重要作用。随着人们生活品质不断提高,人们开始重视自身健康,并选择以羽毛球运动为载体进行健身,强化自身体能素质。在羽毛球训练过程中,核心力量发挥的作用十分显著,是决定运动者羽毛球运动能力的关键要素。鉴于此,本文主要围绕核心力量训练在羽毛球步法教学中的应用,展开有效分析。
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