【摘 要】
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TOP1白菜汤羹rn白菜汤羹是减肥期间的不二选择,坚持服用,可以排毒减肥,效果明显.要注意的是,煲汤时高脂、高盐、精细加工品、甜品以及淀粉都不能放.rn原料:白菜心2000克,冻豆
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TOP1白菜汤羹rn白菜汤羹是减肥期间的不二选择,坚持服用,可以排毒减肥,效果明显.要注意的是,煲汤时高脂、高盐、精细加工品、甜品以及淀粉都不能放.rn原料:白菜心2000克,冻豆腐一块,红青柿于椒各100克,熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量.rn做法:(1)将白菜心和红柿予椒切成4厘米长的细丝.rn(2)将白菜心、红柿子椒丝、冻豆腐用精盐腌20分钟,捞出盐水,加入味精和黄瓜汁.rn(3)待锅中的水煮滚,倒入以上材料,加盐和鸡精即可.
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