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我园在开展陆川教科院“十一五”规划课题“幼儿快乐体育游戏的设计与实践研究”中，对跳绳活动进行了专题性研究，探索出适合于幼儿园大班幼儿的跳绳游戏有：双脚跳、跑跳、跳大绳等活动。
１ 跳绳活动的教育价值开发
１．１ 提高幼儿的身体协调能力。开展跳绳活动时，既要求幼儿的手要有节奏地甩动绳子，又要求幼儿的双脚要根据绳子甩动的节奏进行跳跃，甚至是跑动。这对幼儿的身体协调能力要求很高。刚开始时，幼儿只能将绳子甩到前面停下来，眼睛看好绳子双脚再往前跳一下，这样慢慢练习，使得手、眼、脚等都能相互配合了，就能将速度提上去。对于一些学跳绳有困难的幼儿，教师还可采用一些非常的策略帮助他们，如将绳子的手柄加长或在绳子的两端绑上报纸卷成的长棍，帮助幼儿提高手对绳子的控制能力。幼儿在练习跳绳的过程中，身体的协调能力得以全面的提高。
１．２ 锻炼幼儿的意志力。跳绳活动要求幼儿掌握手脚协调的能力及其他方面的技能，这需要幼儿进行一定时间的练习，才能熟能生巧，达到单人连跳、多人合作跳的要求。在开展跳绳活动时，有些幼儿在练习一到两次还没有成功的情况下就会放弃跳绳的学习。这就需要教师的不断鼓励，并给予幼儿必要的技术指导，分步分层地引导幼儿掌握跳绳的技能技巧，使其体验成功的快乐，同时在学习的过程中锻炼幼儿的意志力。
１．３ 提高幼儿的合作能力。跳绳的方法有多种，可以在大班幼儿层面上开展的就有单人立定跳、跑跳、多人立定跳、轮流跑跳等。多人跳的玩法需要大家的通力合作，特别是两人摇绳一人跳时就需要三人默契的配合；两人跳时，需要带人者和被带者协同一致地跳跃才能进行。在组织幼儿跳绳活动时，我们还进行小组接力活动，需要同一组的人员一起完成任务，以提高幼儿的合作、交往能力。
１．４ 培养幼儿的竞争意识。在大多数幼儿掌握了跳绳的一两种技法后，就可以组织他们开展各类竞赛活动，比如跳绳接力赛，可以在组与组之间进行，也可以在班与班之间进行。如在运动会上设置这一项目，要求每个大班选出十名选手参加比赛。选手产生的过程也是一个竞赛活动，这种竞赛一方面激励了幼儿学习跳绳的积极性，另一方面让幼儿懂得要想在比赛中获胜就要多加练习才行。
１．５ 开发幼儿的创造能力。在开展跳绳活动中，教师一直将主动权放在幼儿一面，向幼儿提出：“你还会怎样跳？”在教师的鼓励和启发下，幼儿开始尝试不同的跳法。比如，在户外体育活动时，就会有小朋友跑来告诉教师：“老师，您看！”说着就开始表演起他的新式跳法，有单脚跳、向后跳、转着圈儿跳……在教师和幼儿一起开展的跳大绳活动中，他们会将学会的各种儿歌配在其中边跳边念，也会想出不同的规则来。当然在与跳绳的接触中，教师还鼓励幼儿进行除跳绳以外的玩法，提出：“我们还可以和绳子玩什么游戏？”这样的问题一提出，幼儿就会用他们的行动给出许许多多的答案。
２ 有效开展大班跳绳活动的措施
２．１ 家园密切合作——组建“绳子乐翻天俱乐部”。“运动在一定阶段需连续进行，否则运动的状态将回到基本位置。”幼儿的体育活动也是如此。《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持，帮助家长提高教育能力。”同时，家庭也是可利用的课程资源之一。在跳绳活动中，家庭起着相当重要的作用。只有家园密切配合，才能更好地开展这一工作。在幼儿学习跳绳的初期，我们请爷爷奶奶来教、带幼儿跳绳；在各种比赛中，我们也请来家长参与其中。我们还充分发挥家长资源组建了“绳子乐翻天俱乐部”，在家长自由参加的基础上，推选出俱乐部的部长，由部长主动联系班级教师开展家园联系活动或家庭与家庭之间的活动。
２．２ 渗透到课程中——开发“跳绳”园本课程。在我们的课程中，原本就有一些有关绳子的内容，如主题“惊奇一线”中就有跳绳活动。如何让我们开展的这些跳绳活动自然地融入到课程中去呢？我们在区域活动时，将跳绳作为大班体育区活动的一个重点。在体育区进行跳绳活动时，教师还根据课程的进程投放一些记录表格，如《今天我跳了几个》，用来记录跳绳的个数、次数，以发展幼儿的统计能力；在跳大绳活动中．让幼儿统计自己的成功次数等。同时，在跳绳活动中出现了问题需要借助集体的力量进行解决，教师就设计集体教学活动教案，进行教学实践和反思，形成成熟的活动方案，纳入到幼儿园的园本课程中来。
２．３ 资源的积累与共享——“绳子故事林”的传递。每一届大班幼儿、家长与教师都有自己的跳绳故事，我们请幼儿、家长及教师将这些真实的故事记录下来，汇编成《绳子故事林》，作为幼儿园及家庭的共同财富。这本集幼儿、家长、教师于一体的册子，既是幼儿成长档案的重要组成部分，又对后来的大班幼儿、家长、教师起到了“指路明灯”的作用，避免了走弯路和错路，让幼儿更加顺利地开展跳绳活动，也为跳绳活动的拓展与创新提供了素材。一届一届传递下去，我们的《绳子故事林》将更加精彩、更加绚烂！
３ 组织幼儿跳绳活动应遵循的原则
３．１ 由易到难——循序渐进原则。我们要在大班进行跳绳活动，就要在中班下学期开始这方面的铺垫。比如，
让幼儿接触绳子，知道绳子的作用，观察大班哥哥姐姐的跳绳活动，与中班幼儿玩绳子游戏，让幼儿在玩抓尾巴、踩小蛇等绳类游戏时喜欢与绳子一起做游戏，激发其学跳绳的强烈欲望和兴趣。到了大班上学期，就鼓励幼儿进行甩绳练习和按节奏跳跃练习。教师可采用游戏法来增强练习的趣味性，并对有进步的幼儿及时给予鼓励。有了这些练习活动的基础，我们再开始幼儿单人跳绳的学习就相对轻松了。等幼儿掌握了单人跳以后，就可以提出更高的要求。这样循序渐进地进行活动，每次活动都给幼儿，以一定的挑战性，才能让幼儿长时间地学习跳绳、练习跳绳，以有效促进幼儿各方面的发展。教师在指导幼儿进行体育锻炼时，要时时刻刻将幼儿身体发展的规律和运动特点牢记在心。
３．２ 从喜欢开始——兴趣性原则。跳绳活动是我们快乐体育的一个项目，我们的快乐体育就是指从情感教学入手，以浓厚的兴趣、顽强的意志、适宜的方法来调节学生的体育学习和锻炼行为，从而使整个教学过程充满快乐、愉悦、和谐的情感与气氛。既让幼儿喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质。
３．３ 学会自我保护——安全性原则。在跳绳活动组织过程中，应强化安全第一的思想。特别是在幼儿学跳绳的初期及后来的比赛环节中，具有很强的竞争、竞技性，有一定的激烈程度和完成难度，幼儿参与的欲望一般都比较强烈。这就使得幼儿在参与游戏的过程中比较容易“忘乎所以”，会不同程度地产生一些激动的情绪。这就要求教师准备工作想得周到一些，以防患于未然。比如，跳绳要求的场地、设施没有任何尖棱角和较硬的物体，不会产生撞击，不会因摔跤而造成伤害等。一般在幼儿学跳绳的初期阶段，让幼儿在塑胶操场上进行，学会跳绳后就在彩砖操场进行练习或比赛。跳绳中的不安全因素主要是幼儿间的互相碰撞。为了解决这一问题，我们采取幼儿分组进行，给予幼儿充足的空间练习。有时在比赛的过程中，幼儿之间难免会发生一些矛盾冲突，教师应及时进行疏导、调解，简要地说出正确的行为方式，让他们及时化解矛盾，继续游戏，直至完成。
小小一根绳子，给我们以无穷的乐趣，我们的幼儿、家长、教师都与绳子结下了不解之缘。就让我们带领孩子在绳子的天地里快乐驰骋，以跳绳活动为例，开展类似的更加多姿多彩的活动，挖掘活动的内在价值，提升教育教学策略，总结经验教训，切实开展幼儿民间游戏的实践研究。
１ 跳绳活动的教育价值开发
１．１ 提高幼儿的身体协调能力。开展跳绳活动时，既要求幼儿的手要有节奏地甩动绳子，又要求幼儿的双脚要根据绳子甩动的节奏进行跳跃，甚至是跑动。这对幼儿的身体协调能力要求很高。刚开始时，幼儿只能将绳子甩到前面停下来，眼睛看好绳子双脚再往前跳一下，这样慢慢练习，使得手、眼、脚等都能相互配合了，就能将速度提上去。对于一些学跳绳有困难的幼儿，教师还可采用一些非常的策略帮助他们，如将绳子的手柄加长或在绳子的两端绑上报纸卷成的长棍，帮助幼儿提高手对绳子的控制能力。幼儿在练习跳绳的过程中，身体的协调能力得以全面的提高。
１．２ 锻炼幼儿的意志力。跳绳活动要求幼儿掌握手脚协调的能力及其他方面的技能，这需要幼儿进行一定时间的练习，才能熟能生巧，达到单人连跳、多人合作跳的要求。在开展跳绳活动时，有些幼儿在练习一到两次还没有成功的情况下就会放弃跳绳的学习。这就需要教师的不断鼓励，并给予幼儿必要的技术指导，分步分层地引导幼儿掌握跳绳的技能技巧，使其体验成功的快乐，同时在学习的过程中锻炼幼儿的意志力。
１．３ 提高幼儿的合作能力。跳绳的方法有多种，可以在大班幼儿层面上开展的就有单人立定跳、跑跳、多人立定跳、轮流跑跳等。多人跳的玩法需要大家的通力合作，特别是两人摇绳一人跳时就需要三人默契的配合；两人跳时，需要带人者和被带者协同一致地跳跃才能进行。在组织幼儿跳绳活动时，我们还进行小组接力活动，需要同一组的人员一起完成任务，以提高幼儿的合作、交往能力。
１．４ 培养幼儿的竞争意识。在大多数幼儿掌握了跳绳的一两种技法后，就可以组织他们开展各类竞赛活动，比如跳绳接力赛，可以在组与组之间进行，也可以在班与班之间进行。如在运动会上设置这一项目，要求每个大班选出十名选手参加比赛。选手产生的过程也是一个竞赛活动，这种竞赛一方面激励了幼儿学习跳绳的积极性，另一方面让幼儿懂得要想在比赛中获胜就要多加练习才行。
１．５ 开发幼儿的创造能力。在开展跳绳活动中，教师一直将主动权放在幼儿一面，向幼儿提出：“你还会怎样跳？”在教师的鼓励和启发下，幼儿开始尝试不同的跳法。比如，在户外体育活动时，就会有小朋友跑来告诉教师：“老师，您看！”说着就开始表演起他的新式跳法，有单脚跳、向后跳、转着圈儿跳……在教师和幼儿一起开展的跳大绳活动中，他们会将学会的各种儿歌配在其中边跳边念，也会想出不同的规则来。当然在与跳绳的接触中，教师还鼓励幼儿进行除跳绳以外的玩法，提出：“我们还可以和绳子玩什么游戏？”这样的问题一提出，幼儿就会用他们的行动给出许许多多的答案。
２ 有效开展大班跳绳活动的措施
２．１ 家园密切合作——组建“绳子乐翻天俱乐部”。“运动在一定阶段需连续进行，否则运动的状态将回到基本位置。”幼儿的体育活动也是如此。《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持，帮助家长提高教育能力。”同时，家庭也是可利用的课程资源之一。在跳绳活动中，家庭起着相当重要的作用。只有家园密切配合，才能更好地开展这一工作。在幼儿学习跳绳的初期，我们请爷爷奶奶来教、带幼儿跳绳；在各种比赛中，我们也请来家长参与其中。我们还充分发挥家长资源组建了“绳子乐翻天俱乐部”，在家长自由参加的基础上，推选出俱乐部的部长，由部长主动联系班级教师开展家园联系活动或家庭与家庭之间的活动。
２．２ 渗透到课程中——开发“跳绳”园本课程。在我们的课程中，原本就有一些有关绳子的内容，如主题“惊奇一线”中就有跳绳活动。如何让我们开展的这些跳绳活动自然地融入到课程中去呢？我们在区域活动时，将跳绳作为大班体育区活动的一个重点。在体育区进行跳绳活动时，教师还根据课程的进程投放一些记录表格，如《今天我跳了几个》，用来记录跳绳的个数、次数，以发展幼儿的统计能力；在跳大绳活动中．让幼儿统计自己的成功次数等。同时，在跳绳活动中出现了问题需要借助集体的力量进行解决，教师就设计集体教学活动教案，进行教学实践和反思，形成成熟的活动方案，纳入到幼儿园的园本课程中来。
２．３ 资源的积累与共享——“绳子故事林”的传递。每一届大班幼儿、家长与教师都有自己的跳绳故事，我们请幼儿、家长及教师将这些真实的故事记录下来，汇编成《绳子故事林》，作为幼儿园及家庭的共同财富。这本集幼儿、家长、教师于一体的册子，既是幼儿成长档案的重要组成部分，又对后来的大班幼儿、家长、教师起到了“指路明灯”的作用，避免了走弯路和错路，让幼儿更加顺利地开展跳绳活动，也为跳绳活动的拓展与创新提供了素材。一届一届传递下去，我们的《绳子故事林》将更加精彩、更加绚烂！
３ 组织幼儿跳绳活动应遵循的原则
３．１ 由易到难——循序渐进原则。我们要在大班进行跳绳活动，就要在中班下学期开始这方面的铺垫。比如，
让幼儿接触绳子，知道绳子的作用，观察大班哥哥姐姐的跳绳活动，与中班幼儿玩绳子游戏，让幼儿在玩抓尾巴、踩小蛇等绳类游戏时喜欢与绳子一起做游戏，激发其学跳绳的强烈欲望和兴趣。到了大班上学期，就鼓励幼儿进行甩绳练习和按节奏跳跃练习。教师可采用游戏法来增强练习的趣味性，并对有进步的幼儿及时给予鼓励。有了这些练习活动的基础，我们再开始幼儿单人跳绳的学习就相对轻松了。等幼儿掌握了单人跳以后，就可以提出更高的要求。这样循序渐进地进行活动，每次活动都给幼儿，以一定的挑战性，才能让幼儿长时间地学习跳绳、练习跳绳，以有效促进幼儿各方面的发展。教师在指导幼儿进行体育锻炼时，要时时刻刻将幼儿身体发展的规律和运动特点牢记在心。
３．２ 从喜欢开始——兴趣性原则。跳绳活动是我们快乐体育的一个项目，我们的快乐体育就是指从情感教学入手，以浓厚的兴趣、顽强的意志、适宜的方法来调节学生的体育学习和锻炼行为，从而使整个教学过程充满快乐、愉悦、和谐的情感与气氛。既让幼儿喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质。
３．３ 学会自我保护——安全性原则。在跳绳活动组织过程中，应强化安全第一的思想。特别是在幼儿学跳绳的初期及后来的比赛环节中，具有很强的竞争、竞技性，有一定的激烈程度和完成难度，幼儿参与的欲望一般都比较强烈。这就使得幼儿在参与游戏的过程中比较容易“忘乎所以”，会不同程度地产生一些激动的情绪。这就要求教师准备工作想得周到一些，以防患于未然。比如，跳绳要求的场地、设施没有任何尖棱角和较硬的物体，不会产生撞击，不会因摔跤而造成伤害等。一般在幼儿学跳绳的初期阶段，让幼儿在塑胶操场上进行，学会跳绳后就在彩砖操场进行练习或比赛。跳绳中的不安全因素主要是幼儿间的互相碰撞。为了解决这一问题，我们采取幼儿分组进行，给予幼儿充足的空间练习。有时在比赛的过程中，幼儿之间难免会发生一些矛盾冲突，教师应及时进行疏导、调解，简要地说出正确的行为方式，让他们及时化解矛盾，继续游戏，直至完成。
小小一根绳子，给我们以无穷的乐趣，我们的幼儿、家长、教师都与绳子结下了不解之缘。就让我们带领孩子在绳子的天地里快乐驰骋，以跳绳活动为例，开展类似的更加多姿多彩的活动，挖掘活动的内在价值，提升教育教学策略，总结经验教训，切实开展幼儿民间游戏的实践研究。