中国人创造的健身法--21式简易健身法

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在中国先贤的智慧中,“壹是皆以修身为本”,因此,他们创造了许多富有中国人性情和生命体验的简易健身法。这些简易健身法千百年来不断地丰富和发展着,流淌至今,让我们激动不已——祖先的智慧,祖先的创造,祖先的目光,依然福泽着我们——让我们选择适合自己的,练起来吧! Among the wisdom of the sages in China, “One is all self-cultivation,” so they created many simple exercises that enrich the Chinese temperament and life experience. These simple fitness method constantly enriched and developed thousands of years, flowing so far, let us excited - ancestral wisdom, ancestral creation, ancestral eyes, still Fuze with us - let us choose their own, Practice it!
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