按照正常的生理规律，20～30岁的女性的肌肤正是非常有活力的阶段，一般不会出现眼袋问题，因为工作劳累、压力大、经常对着电脑、休息不足等原因，出现或轻或重的眼袋其实是假性眼袋。假性眼袋是可以预防的，也能通过一些补救措施减轻和消除。
　　●预防假性眼袋秘密法宝之维生素E敷眼
　　睡觉前用维生素E胶囊中的液体药水敷眼是非常有好处的。在眼部周围（尤其是眼睛下方）的皮肤上敷上维生素E药水之后，轻轻按摩，使药水充分进入皮肤，坚持一段时间，对消除眼袋很有效果。
　　●预防假性眼袋秘密法宝之黄瓜敷眼
　　这是不少人都知道而且都在用的方法。黄瓜中的营养成分对于缓解眼部疲劳和增加眼部营养非常有效，所以睡觉前用切薄的黄瓜片敷眼，并且轻轻按摩，长期坚持不但能消除眼袋，还能使面部皮肤细致嫩滑。
　　●预防假性眼袋秘密法宝之眼保健操
　　现在二三十岁的人都知道眼保健操，小时候上学时每天上下午都会做眼保健操，虽然很简单，但是对保护眼睛是很有用的，尤其是对于经常对着电脑长时间工作的人来说，每天抽几分钟时间做做眼保健操，是非常好的习惯。
　　●预防假性眼袋秘密法宝之鲜花敷眼
　　选择甘菊、红茶或玫瑰子等鲜花或花卉子实，或者是蓖麻油、橄榄油等，略微加温之后，抹在眼袋处，待半个小时左右即可清洗干净。据说这些鲜花或子实中含有的物质有助于消除眼部囊袋。
　　●预防假性眼袋秘密法宝之经常咀嚼
　　一般人想到眼袋，都会觉得只有按摩、敷药等方法可以消除，其实咀嚼也是很好的方法。多食用一些需要咀嚼的食物，比如富含纤维的食物或者耐嚼的东西，能够活动面部肌肉，减缓肌肉的疲劳，促进血液循环，有利于预防和缓解眼袋。
　　●预防假性眼袋秘密法宝之摄入蛋白
　　平常吃东西的时候多吃一些富含蛋白的食物，比如豆类、动物的肝脏等，能够为眼部补充需要的营养成分，还可以吃些富含维生素的蔬菜和胶原蛋白的猪皮、动物的肉筋等食物，因为这些食物中的胶原会提供细胞代谢需要的营养，延缓眼部皮肤衰老，减轻和消除眼袋。