北京读者王树槐：我今年68岁，一到冬天皮肤就起一些小红点，发痒，已经好几年了，越来越严重，瘙痒厉害时如坐针毡， 晚间瘙痒比白天严重，皮肤干燥变薄还有皮屑，直到来年春暖才逐渐减轻、消失。请问这是什么病，我该怎么办？
　　专家解答：您得的可能是老年性皮肤瘙痒症，应及时到皮肤科就诊。老年性皮肤瘙痒症多见于60岁以上的老年人，男性的发病率比女性高，晚间瘙痒比白天严重，皮肤痒的范围不定，可局限于一两处或广泛发生，也可全身皮肤发痒。发痒的程度不定，往往间歇出现或连续不断。主要表现为皮肤干燥变薄，表面有糠秕状的脱屑，长期的搔抓，皮肤上会出现许多抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变，重者可以发生皮肤感染。
　　特别需要注意的是：如果出现顽固性的瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在。例如：胆汁郁积、慢性肾衰竭、贫血、糖尿病、甲状腺异常、淋巴瘤及其他恶性肿瘤等。
　　中医认为肺主皮毛，老年人肾气逐渐衰弱，伴随肺气不足，使得津液不能布散于体表，因此出现了老年性的皮肤瘙痒症。冬天肾脏当令，天气寒冷，阳气闭塞收藏，使得皮肤瘙痒诸症更加明显。同时，夜间犹如冬天，阳气进一步衰减，症状因此更加明显。我们认为，阳气是生命的根本，只有固护阳气才会赢得胜利的机会。因此，冬天要注意避风保暖，也可经常拍打按摩，改善皮肤血液循环，就能够有效缓解症状。
　　皮肤保养四原则
　　少洗澡：冬季老年人应当减少洗澡的次数，每周一次足矣。在沐浴用品的选择上，最好选择含皂性低的中性沐浴乳、温和的乳霜香皂为佳。
　　多润肤：除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。
　　别过暖：老人冬季着衣冷暖要适度，既不能凉着了，也不宜热得冒汗。穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少，而皮肤的干燥又会加重瘙痒的发生，室内温度以24℃～25℃为宜。
　　少刺激：过多过勤地嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物对人体及皮肤是一种刺激，会引起血液中的许多化学介质发生变化，导致睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，皮肤也因为刺激而产生瘙痒感。
　　治疗皮肤瘙痒食疗方
　　1.泥鳅红枣汤。泥鳅50g、红枣15g。加水文火慢熬30分钟，然后加适量食盐等调味品食用，每日一次。补气补血，养血滋阴、祛风止痒，适于全身性皮肤瘙痒。
　　2.蚌肉炒丝瓜。蚌肉150g、丝瓜100g、金针菜20g。先将蚌肉开水烫一下，然后入油锅翻炒，加适量食盐等调味品食用，可经常食用。清热凉血、祛风止痒，适用于血热风燥的全身性皮肤瘙痒。
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