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信息化办公已经成为当前劳动者的主要办公方式之一,其即时沟通的特点使得劳动者工作效率显著提高,但模糊了办公场所与非办公场所、工作时间与休息时间的界限,导致劳动者休息权被侵犯的情况时有发生,甚至造成过度劳动等问题。研究分析了离线权保护的必要性和紧迫性,并结合国外离线权的发展与适用,具体阐释了离线权的法律内涵,进而为我国建立离线权法律制度提出相关建议。